今日復(fù)盤:

1、6點早起，看書30分鐘，練習(xí)英語口語40分鐘，聽英語廣播15分鐘。

2、下班學(xué)習(xí)，練習(xí)英語口語50分鐘，學(xué)習(xí)自考課程，數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)導(dǎo)論精講1，學(xué)習(xí)了一半。

3、跑步30分鐘，不知道為什么，喜歡跑步出一身汗的感覺，還是喜歡室內(nèi)跑

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4、過完年后體重增長2.4斤，離增重又近了一步啦，年前和年后的對比圖。繼續(xù)加油呀，增重增肥。

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5、休息放松，微信聊天，聽音樂

6、今天上班狀態(tài)不怎么好，可能是因為是第一天，11點的時候差點睡著，哈哈，不過會慢慢習(xí)慣的。

明日目標(biāo)：

1、6點早起學(xué)習(xí)

2、學(xué)習(xí)英語，練習(xí)口語，學(xué)習(xí)自考課程

3，跑步30分鐘