我的目標(biāo)

1.長(zhǎng)期:成為金剛智慧的中英文講師，在全球各地傳播金剛智慧

2.中期:2022年底種出一幢古色古香的大房子

3.短期:2021年9月份在公司順利開(kāi)辦讀書(shū)會(huì)

? ? ? ? 6:00-10:20? 檢視:不兩舌

?早起練習(xí)妮古瑪瑜伽1.1小時(shí)

?準(zhǔn)時(shí)上班，沒(méi)有遲到

?給學(xué)生上課，學(xué)生認(rèn)真，教學(xué)生學(xué)會(huì)分享智慧，最好的學(xué)便是教

?上課不看私人手機(jī)

?以前課后時(shí)間會(huì)議論學(xué)生家長(zhǎng)，現(xiàn)在有意識(shí)察覺(jué)，減少了評(píng)判他人時(shí)間和次數(shù)

改善:六時(shí)書(shū)記錄更規(guī)范一些

10:20---15:21? 檢視:不惡口

?鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)學(xué)生有進(jìn)步

?姐姐和我分享處理婆婆和先生的矛盾煩惱，我隨喜贊嘆她進(jìn)步大有智慧，邀請(qǐng)她參加晚上的讀書(shū)會(huì)

?滿(mǎn)婆婆和大姨的愿，為家人做涼拌

?收拾東西太匆忙，漏東西回去拿，讓司機(jī)久等

?和陳老師通電話(huà)，只顧著自己說(shuō)，沒(méi)有聆聽(tīng)老師的話(huà)，了解老師打電話(huà)的用意

改善:少說(shuō)話(huà)，多聆聽(tīng)

15:21---18:17? 檢視:不綺語(yǔ)

?隨喜滴滴車(chē)司機(jī)一個(gè)小紅包祝他生意興隆

?來(lái)到阿嫻家里一起把壞種子找出來(lái)

?感恩阿嫻夫妻請(qǐng)我們吃素食大餐，很美味

?以前同學(xué)朋友聚會(huì)總會(huì)聽(tīng)到彼此互相說(shuō)自己的先生和婆婆，同事如何如何

改善:鼓勵(lì)點(diǎn)贊對(duì)方的先生孩子

18:17----11:15? 檢視:為他人的成功隨喜

?隨喜贊嘆嘉誼參加妮古瑪瑜伽和王鐿靜老師一起合照

?隨喜二姐可以順利參加讀書(shū)會(huì)并有收獲

?讓孩子玩?zhèn)€夠

?以前總是羨慕嫉妒別人

改善:隨喜贊嘆他人的進(jìn)步和成功

今日做得最好的事

1.邀請(qǐng)二姐參加讀書(shū)會(huì)

2.和萍一起帶孩子去阿嫻家做客，玩得很開(kāi)心

今日最需要改進(jìn)的事情

1.聆聽(tīng)他人的聲音和故事

2.不夠細(xì)心準(zhǔn)備好東西去做客