? ? 5:18----8:59? 檢視:有意義的語言

?早起參加思諾老師發(fā)起的妮古瑪瑜伽共修90分鐘Day1

?發(fā)起感恩冥想共修Day2

?和嘉誼分享妮古瑪修習的收獲，想制定計劃幫助她實現(xiàn)天賦使命

?做早餐給家人

?在各個平臺種好種子

?給父母請安第124天，告訴媽媽我昨天通過純金經典計劃的面試，感恩媽媽的加持

?和先生好好溝通

?沒有遵守承諾帶孩子去運動

改進:提前做好時間的規(guī)劃

? 9:00-13:01? 檢視:智慧的種子

?耐心陪伴孩子，發(fā)脾氣時回憶筆的故事，運用筆的原理

?鏈接了幾位金剛大咖

?聽領讀人訓練課程第五課

?和媽媽分享金剛智慧，幫她理清三個階段的目標需要種下什么種子，鼓勵她運用四步驟，隨喜媽媽找到業(yè)力伙伴

?安排學生上課，從家長角度出發(fā)，不需要多報不會浪費家長的錢，也慷慨送出課程和時間

?和阿嫻聊天，隨喜她看到自己的卡點，知道要升級伴侶關系并找到業(yè)力伙伴，建議阿嫻要精進學習，多分享筆的故事，從15分鐘的妮古瑪瑜伽開始練習

?開領讀人小組會議，請組員分享筆的故事，分享收獲并補充自己的分享收獲

?午飯討論學生情況，對家長起了評判

改進:遇到問題，除了回憶筆的故事，還可以做四力量

? ? 13:01-16:30? 檢視:智慧的種子

?午睡前做一個簡短的咖啡冥想

?安排通知家長開課時間

?免費給學生分享英語學習的方法和資源

?安慰鼓勵發(fā)揮失禮的學生

?鼓勵，肯定表揚積極向上的學生

?吃了很多油炸食品

?打電話回家看兩個娃乖不乖，搞得兩個都發(fā)脾氣互相抱怨和投訴

改進:吃健康食物代替

不在沒有準備好的情況下打電話回家

做四力量清理自己的壞種子

? 16:30-19:25? 檢視:誠實的語言

?完成答應伙伴上傳的文件

?安排通知好家長學生上課的時間

?推薦霖姐參加陳麒任老師邀請的讀書

?分享今晚直播《成功即是愛》鏈接

?答應孩子準時回家

?辦公室的交流種下太多評判的種子

改善:對自己的承諾總是做不到，做四力量和四步驟

? ? 19:25-22:09? 檢視:智慧的種子

?參加預備領讀人培訓智慧工作坊

?隨喜贊嘆霖姐參加現(xiàn)場的讀書會

?和業(yè)力伙伴分享金剛智慧

?看到孩子打架吵鬧，發(fā)脾氣大聲吼

改善:不可能的憤怒怎么來，來自對空性的理解有多深，對空性的理解怎么可以深入呢？刻意練習

今日體會:

1.持續(xù)分享，持續(xù)種下智慧的種子

2.金剛三寶+筆的故事+四力量+四步驟要養(yǎng)成習慣

今日開花

1.新增學員1名

2.今天收入1萬多

3.跟著思諾老師的團隊練習妮古瑪瑜伽

4.對金剛智慧的信心和興趣又提高了