一般人是帶著過往的認(rèn)知和經(jīng)驗(yàn)在學(xué)，或者依賴某種權(quán)威（傳統(tǒng)方法、某個(gè)老師的教法）在學(xué)，這樣也許能積累到一些知識(shí)和信息，但并不是真正地學(xué)習(xí)。
受制于知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，或者依賴某種權(quán)威，所學(xué)東西會(huì)阻礙心中的自由，你也許會(huì)變得博學(xué)，但是無(wú)法有真正的領(lǐng)悟。
真正的學(xué)習(xí)是一種持續(xù)不斷的覺察活動(dòng)。當(dāng)下一刻，保持覺知地聞、思、修。
這里的聞，即是用整個(gè)生命（專注）在聆聽，在看見。這里的思，即是保持清晰地思考，神志清明，不帶任何幻覺。這里的修，即是實(shí)踐。
無(wú)論做事，還是修行，都要保持這種狀態(tài)學(xué)習(xí)，保持一顆安靜的心，這樣才能發(fā)現(xiàn)真相是什么。
