2017-3-8

寶寶的午餐豐富吧！菜單:無(wú)油無(wú)鹽雞胸肉，每日?qǐng)?jiān)果一份，牛奶一杯，拌蔬菜一份。給自己買了漂亮的盤子，叉子，勺子，杯子，只是為了讓食物顏值上來，不讓自己感覺吃的太單調(diào)，讓自己心里容易接受吃蔬菜，無(wú)鹽無(wú)油的食物，這時(shí)候自己開始實(shí)施晚上不吃飯的節(jié)奏，每天吃早餐前一杯溫水，早餐照常吃~~

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