說到瓶頸期，感觸最深的應該就是減肥。為了減肥可算是煞費苦心，各種鍛煉方法加持，但是總會遇到一段時間體重不減反增加的情況，這個時候是最受打擊的，往往就堅持不下去了，減肥也就不了了之了。

寫作亦是如此，不管是作家還是普通寫作者都會遇到的情況。作為寫作入門者的我，經(jīng)常遇到不會寫，不知道寫什么，寫不好的情況，這個時候更多的是自我意志的消沉，不愿寫，不想寫，甚至是放棄。

遇到這樣的情況，我們應該怎么去克服呢？

第一，不忘初心，自我鼓勵

每當不想寫或者不愿寫的時候，多問問自己為什么寫作？如果沒有讀者沒有變現(xiàn)，你還愿意寫嗎？然后想清楚當初加入寫作的動力和目標是什么。人生常被比作一場馬拉松，寫作又何嘗不是，保持自己的初心，才能長遠。

遇到瓶頸時，不要消沉，不要隨便聽信別人的評論，要學會自我鼓勵，自我認可。

二、堅持寫作，養(yǎng)成習慣

當遇到瓶頸期時，不要直接放棄，就當是鍛煉肌肉習慣，每天也要寫作。就像瑜伽拉伸一樣，越連柔韌性越好，日積月累，總會取得成績的。

三、學習充電，補充養(yǎng)分

沒有哪一個人可以一直輸出，要不斷的尋找素材補充大腦中的知識，才會有源源不斷的素材積累。

我經(jīng)常去看電影、脫口秀、講座等拓展自己的知識面，遇到感興趣的也會找一些書籍資料來學習了解。

四、加入社群，堅持下去

個人畢竟會經(jīng)常一時興起，除非這個人真的有很強的毅力，否則很難堅持下去。
俗話說：“一個人可以走的很快，一群人可以走得更遠。”

在我加入百日日更挑戰(zhàn)后，每天寫作也成了自己的習慣，群里很多朋友的監(jiān)督和鼓勵，會讓自己更有沖力堅持下去。

俗話說的好，“辦法總比困難多”，遇到困難積極地解決才是正解，相信你自己！