一早安排好家里的早餐和午餐，七點我準時出發(fā)去操山學堂了。不因為自己的興趣愛好影響家人的生活秩序是我給自己提出的要求。畢竟一件事若能獲得家人的支持，你會做的更好。

今天是五小時盤山公路+臺階大課，學習手表導入軌跡文件，按軌跡導航完成既定路線。

每個周六的操練內(nèi)容雖然會有挑戰(zhàn)，但我總是充滿期待。大家認識不到一個月，在一起卻總是覺得特別親切，真是奇妙！

操山學堂 越練越強

5公里持續(xù)上坡的盤山路

一登極目閣

操山學堂的女隊員們

飛鷹 慧玲 和 我

我結緣健牧的貴人佳佳

今天完成二登塘朗山盤山公路+臺階環(huán)線，先完成再完美！還有很多需要提升的方面。綿綿不絕，用之不竭開始進入我的潛意識里，最后還能一路小跑回到終點，感覺好極了！

在我登山的同時，兒子去參加了華潤組織的羽毛球比賽，雖然遇到一個強勁的對手，他還是2：0完勝晉級，特別高興！

比賽中

比賽中

媽媽做自己孩子就能做自己！記得有一本書是這樣寫的。深以為然！

兒子下廚：蔥油牛肉

運動讓我們充滿活力，也有了更多交流的話題，真愛在家里流動起來。