為什么孩子越吼越不聽話？

同事跟我說過這樣一件事:

她兒子最近在家上網(wǎng)課，經(jīng)常一道數(shù)學(xué)題琢磨半天都想不出來，孩子爸急了：

“講了這么多遍還不懂嗎？

“你怎么這么笨！”

“你是豬腦子嗎？”

兒子很快不耐煩起來，最后干脆把筆一扔，直接撂挑子不干了。

你知道，為什么孩子越吼越不聽話，越讓他做什么就越不做？

這可能不是孩子的問題，而是你，陷入了“白熊效應(yīng)”。

如果我說，“接下來一分鐘內(nèi)你想什么都行，就是不能想一只大白熊”，你能做到嗎？

是不是發(fā)現(xiàn)，越強調(diào)不要想大白熊，你腦海中的大白熊就越清晰？

孩子也一樣。你越是告訴他，不要在床上蹦，他就蹦得越起勁；

越是強調(diào)，不要打翻杯子，他就越容易把杯子打翻；

越是說你怎么這么笨，他越不會做。

越是阻止，越容易發(fā)生，這就是“白熊效應(yīng)”，也是一種心理暗示。

當(dāng)你在潛意識里不斷重復(fù)一件事情，它就會變成現(xiàn)實。

臨床心理學(xué)上有個概念叫“隱形精神暴力”，

如果你認(rèn)為孩子不好，貶低他，他也會覺得自己一無是處。

你一直說他笨，他就真的認(rèn)為自己：“我不行，我不可以，我做不到”。

心理醫(yī)師蘇珊·沃德教授曾經(jīng)說的：“小孩總會相信父母說的有關(guān)自己的話，并將其變?yōu)樽约旱挠^念?！?br>

哈佛醫(yī)學(xué)院發(fā)現(xiàn)，長期被這樣對待的孩子，他們的海馬體和胼（pian）胝（zhi）體的體積會縮減，

這說明，孩子的記憶力和反應(yīng)速度都會下降，智商會受到直接影響！

暗示對孩子的影響力，真的遠遠超過我們的想象。

3句“暗示”，幫你激發(fā)孩子內(nèi)驅(qū)力

那遇到這種情況，父母應(yīng)該怎么做呢？

我給大家分享一下我的做法，

一看父子倆因為寫作業(yè)開始發(fā)脾氣干仗了，我趕緊叫停！

各種彩虹屁都用上了。這也是一個心理學(xué)上的萬能公式：FFC育兒模型。

翻譯成中文就是三步：事實（Fact）+感覺(Feeling）+比較(Compare）

1、第一句話，描述事實：“我知道你也很煩，我們也是這樣過來的，媽媽很理解你?！?/p>

——這是在跟孩子共情。

從腦科學(xué)的角度來說，我們的右腦管情緒，左腦管邏輯思考。

孩子14歲之前，“前額皮質(zhì)”的發(fā)育尚未成熟，很難控制自己的情緒。右腦一旦占上風(fēng)，就會變得敏感、脆弱、自控力差，凡事都愛和大人“對著干”。

這個時候，就像精神分析里說的，父母要像一面鏡子一樣，去映射孩子的喜怒哀樂，幫他言語化，這會讓他慢慢平靜下來，會讓他感受到被理解和被關(guān)心。

2、第二句話，闡述感覺：

“媽媽很欣慰，你現(xiàn)在正確率比之前高太多了。”——這是在幫孩子轉(zhuǎn)念。

孩子本來就被題目難住了，不會做，心理壓力很大。

這個時候又被家長說：“笨死了”，會進一步挫傷他的自信心，開始懷疑自己，覺得自己不是讀書這塊料。

所以我們要幫孩子把“負(fù)面情緒”轉(zhuǎn)變成“正面情緒”讓孩子明白，原來：

只要好好努力，下一次會比這一次更好，

我能行，我可以！

當(dāng)他有這種心態(tài)轉(zhuǎn)變的時候，學(xué)習(xí)就會完全轉(zhuǎn)變狀態(tài)。

3、第三句話，進行比較：“你看看你那道題不用爸媽教都做對了，這道也可以。”“咱們再試試。”

——這是在激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力。

有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，情緒降溫的時間其實是15s，在孩子情緒平穩(wěn)下來后，左腦的邏輯開始慢慢回來了。

這時，我們就可以不斷地強化孩子的正向觀念，然后，鼓勵他繼續(xù)嘗試。

你猜怎么著！孩子還真吃這套，把筆又拿起來重新算了：“媽媽，你再給我講一遍吧?！?/p>

而且最近作業(yè)本上出現(xiàn)類似的問題，他都沒有再犯錯。

同一個孩子，為什么僅僅因為大人對待的方式不同，他的表現(xiàn)竟然出現(xiàn)天壤之別？

心理學(xué)上曾有一個著名的實驗——“權(quán)威性謊言”。

羅森塔爾教授去了一所普通中學(xué)，隨機劃了18個名字，對老師說：“他們智商很高，很聰明?！?/p>

沒想到，8個月后，奇跡出現(xiàn)了！那18個被選中的學(xué)生，真的成了班上的佼佼者。

這，就是暗示的力量！

FFC模型也可以解決很多讓你頭疼的育兒問題：

比如，孩子不愛干家務(wù)，那就觀察孩子在這方面的優(yōu)點，哪怕他只是洗了一個碗，你也要抓住機會夸。

第一步，描述事實：“媽媽都沒提醒，你就把碗洗了?！?br>

第二步，闡述感覺：“洗得很干凈，媽媽太開心了?！?br>

第三步，進行比較：“你看你碗刷得多好呀，比媽媽刷得都干凈。

哪怕只是一道題，一首曲子，或者孩子某一刻努力的態(tài)度，你都可以用贊揚的方式，激勵他朝更好的方向前進。

腦科學(xué)家洪蘭教授說過：“大腦是可以被語言改變的。它會一直不停地因為外界的需求而改變神經(jīng)的分配?！?/p>

聰明的家長，應(yīng)該把愛和期待傳遞給孩子，而不是否定和打壓。

只有當(dāng)孩子感覺更好的時候，他才能做到更好。

父母如何正確應(yīng)用“暗示”養(yǎng)育孩子

孩子的未來是好是壞，就藏在父母的嘴里。

那我們?nèi)绾握_用“暗示”來解決育兒難題呢？

?生活上，把“不要”去掉。

直接告訴他，你希望他怎么做。

把“不要吵”，改成“噓，小點聲”??；

把“不要頂嘴”，改成“先聽我說完”；

把“不要哭了”，改成“媽媽抱抱，告訴媽媽為什么難過？”；

把“不要亂扔玩具！”，改成“你是不是不喜歡它們了？為什么不喜歡了呢？”；

把“不要打人”，改成“你可以生氣、發(fā)脾氣，這都沒關(guān)系，但是打人是不對的?！?br>

你會發(fā)現(xiàn)，只要把“不要”去掉，孩子會越來越聽話。

?學(xué)習(xí)上，訓(xùn)練孩子自己“上癮式學(xué)習(xí)”。

孩子為什么不喜歡學(xué)習(xí)呢？

那你就一定要了解“峰終定律”。

這是說，人對一段體驗的感受，是由高峰和結(jié)尾決定的，如果高峰和結(jié)尾是愉快的，那么整段體驗就會很快樂。

很多孩子學(xué)習(xí)的高峰是這樣的

“啊，這道數(shù)學(xué)題，太難了！”“啊，這篇作文不會寫！”全是負(fù)面情緒。

學(xué)習(xí)結(jié)尾是這樣的？

“太煩了，不想學(xué)了”“我要去玩手機”！也是負(fù)面的。

這就直接決定了，孩子覺得學(xué)習(xí)是痛苦的，誰沒事兒喜歡給自己找罪受啊？

那為什么很多孩子打游戲上癮呢？

就是因為高峰和結(jié)尾都超級爽，

甚至每一分鐘都會有正面反饋。

說到這，估計你已經(jīng)想到了：

如果學(xué)習(xí)的高峰和結(jié)尾是正面的，那孩子就可以真的愛上學(xué)習(xí)。

沒錯！

我們可以主動幫孩子去創(chuàng)造正面的高峰和結(jié)尾。

先說高峰。

孩子之所以不想學(xué)，就是因為學(xué)習(xí)目標(biāo)太大了、太難啃了。

就像暑假作業(yè)，一做就是一本書，擱誰誰都不想做呀，太多了。

我們可以幫孩子把大目標(biāo)拆成小目標(biāo)，形成一個個具體的、可以完成的小任務(wù)。

比如：一天做5頁。

這樣，學(xué)習(xí)就會變得相對簡單，當(dāng)孩子一次又一次完成時，大腦就會感到快樂，自然形成正面的高峰體驗。

再來看結(jié)尾。

有的孩子作業(yè)都做得很好，提前完成了，家長卻說：“還有一本練習(xí)冊，來，咱們趁勝追擊?！?br>

這就把孩子本來已經(jīng)積累的那些正面體驗慢慢消磨掉了。

所以，不要趁勝追擊，而是吊一點點胃口。

當(dāng)孩子激動地跟你說：“我都做完了！”，

你就可以說：“好棒啊，咱們休息休息，你想去公園玩嗎，我可以陪你。”

孩子反而會有意猶未盡的感覺。

我們不斷給孩子正向反饋，也是在激發(fā)他的內(nèi)驅(qū)力和自信心，

他才會更有動力：“我能行，我可以！”

這，其實就是暗示的力量！

下面這些很好用的黃金句式一定要多跟孩子說：“寶貝，你說了算”

“寶貝，你能幫幫我嗎？”

“哇，你做得比我還好?！?br>

“寶貝，我相信你?！薄?/p>

父母給到的暗示是積極的，孩子就會相信，并且努力成為那個美好的樣子，能面向世界、滿身活力、熱情微笑，也能擁抱自己、從容灑脫、不卑不亢！

陶行知先生曾經(jīng)說，“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的譏笑里有愛迪生?！?br>

父母的話，是孩子一生的風(fēng)水。

壞的暗示，讓孩子一生藏在童年的陰影里；

好的暗示，給孩子一生前進的勇氣和底氣。

父母的語氣有多好，孩子的運氣就有多好，

永遠不要小看“暗示”的強大力量。