今天是什么日子
起床：6:00
天氣：晴
心情：好
紀(jì)念日：無
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：
*家庭教育指導(dǎo)師
*黃金海盜挑戰(zhàn)
年度關(guān)鍵字：堅(jiān)持，輸出，分享，行動(dòng)
今日三只青蛙/番茄鐘
*完成兩個(gè)案例總結(jié)
*分析兩個(gè)新的案例，完成首次案例分析作業(yè)
*看書，輸出九宮格
昨日成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
*完成了兩個(gè)錄音作業(yè)，自我感覺不錯(cuò)
*晚上開小組會(huì)，自己的發(fā)言自己回聽，感覺沒有想象中那么糟糕，還可以接受，再接再厲，多多練習(xí)。
*做自己喜愛的事情，10點(diǎn)多才回到家，但不覺得累，內(nèi)心充實(shí)。
*就活下去的理由，深度剖析了自己，找到了一些生活中的美好和填滿內(nèi)心房子的內(nèi)容。
昨日反思
001 三只青蛙沒有完成，閱讀輸出進(jìn)度嚴(yán)重滯后，要加快進(jìn)度了。
002 家里人說話都跟機(jī)關(guān)槍似的，一張口就帶著火藥味和指責(zé)的味道，感覺很不好，而自己也一直在延續(xù)這種模式。
原因：家族遺傳的模式如此，一家人的講話模式都是如此，環(huán)境如此，修養(yǎng)不夠，很難獨(dú)自跳脫出來。
改變環(huán)境很難，只能靠自己去影響環(huán)境，首先需要自己真正的改變，同時(shí)不被環(huán)境影響。
我可以怎么做呢？
1、第一步就是平時(shí)放慢說話的速度，注意說話的語氣要溫和。
2、平和自己的情緒，不被帶到溝里。
003 小組會(huì)發(fā)言：
財(cái)務(wù)檢視
報(bào)了剽悍行動(dòng)營(yíng)，999
報(bào)名原因：想跟著牛人學(xué)習(xí)，真正提升自己的行動(dòng)力。
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
看書《活下去的理由》
健康與飲食
今日飲食：晚上沒有按時(shí)吃飯，胃又不舒服。喝了胃藥好些了。要少吃多餐養(yǎng)胃。
好習(xí)慣打卡
晨間日記日更第15天，目標(biāo)1000天。
