這幾天臺風“煙花”來勢洶洶,城里城外如臨大敵,好在我們這里大雨瓢潑之后,解除了警報。據(jù)說為了避免水淹車輛,不少豪車停到某些室內(nèi)樓層停車場,也不抱怨收費高了。
遇到這種極端天氣,尤其前段時候河南暴雨導致巨大人員財產(chǎn)損失,忍不住會問原因是什么?
現(xiàn)在有了天氣預報,專業(yè)人士會給出解釋,暴雨是臺風登陸路過帶來的,而預期之外的災難氣候則會解釋為極端天氣。
要是在過去農(nóng)村,最樸素的解釋估計會是,這是老天發(fā)怒了啊。人在自然界面前的無助,就需要特殊解釋來安慰自我。
一個事情發(fā)生了,尤其是預期之外事情出現(xiàn),我們總是要找個解釋,這就是“歸因”。研究證實,當然我們自己也可體會,“歸因不僅是人類的心理過程,也是普遍的心理需要”。
對于自然界的暴風雨,我們都要尋找解釋,至于解釋對不對,解釋站得住腳與否,都不重要,重要的是有了解釋,如學生考試認為會做考題就安心。
因此,對于心理世界的事情,我們必然更加尋求解釋。
有個孩子中考成績不好,還希望讀高中,費盡周折上了民辦學校,家長認為這回該好好學習天天向上吧。
可是一年過去,成績很差不說,還談起了戀愛,這實在是忍無可忍的事情,可又是無可奈何的事情。
有人說自己從來不服輸,不接受現(xiàn)實,可是現(xiàn)實會讓你不得不接受,比如家庭教育,比如形勢比人強,比如身不由己。最簡單的例子,就是讓你來個平板支撐,看看可以堅持多久原形畢露,還嘴硬不接受現(xiàn)實。
對于這個高中孩子,我們常做的就是馬上討論原因,比如中考成績很差早就知道這個結(jié)果,比如孩子不是學習的料得接受,比如談戀愛是到了青春期得理解,還有學校環(huán)境不好,以及父母沒有引導好,親子關(guān)系不好。
難怪說原因是找出來的,有了事情發(fā)生,我們不由自主回頭找解釋。
也能理解解釋有好處,不然不會如此強悍存在,找到原因讓我們安心,這是情緒管理的需要。不管推脫責任,還是聽天由命,都可暫時緩解內(nèi)心不安或痛苦,這個麻醉劑有必要。
只不過,要看到解釋往往不能解決問題,比如小時候親子關(guān)系不良導致當前人際關(guān)系糟糕,能回到過去重新再來一次?還有,即便時光能夠倒流,能保證不是依舊重復一次?
因此,尋找原因解釋是表面的第一步,接下來要繼續(xù)尋找內(nèi)在目的,要深刻一點,思考這些事情或者行為意味著什么,有什么目的在其中?
對于目的這個詞語,可以有多個說法,如需要、目標、意圖、愿望、欲望、情緒、動機,等等。且不要認為尋找目的是個容易事兒,的確有些行為目的很明顯,當事人與外人都清楚,可是更多時候,有些行為目的非常難以尋找,甚至當事人都不明白。
這就是心理問題的復雜性所在,目的不明確,動機有許多,“剪不斷,理還亂,是離愁,恰似一江春水向東流”。
如對于上面成績不好還戀愛的孩子,能尋找出合適恰當目的,與孩子溝通交流,可否延遲滿足需要,確定主要目標,或者目標分解,才可能有所啟發(fā),否則僅僅停留在解釋上,永遠是蒼白無效的。