? ? ? ? 溝通的核心：尊重與合作。其本質(zhì)是，我們一起做，而不是你按我說的做。往往在生活中，我們常常最后把溝通變成“我有足夠的理由，你要按我說的做，不然就如何，如何”，幾乎沒有可以探討的余地。所以當對方?jīng)]有按照我們認為的去做，就生氣了，矛盾就產(chǎn)生了。為什么我們會矛盾、生氣？是緣于我們的內(nèi)心的“恐懼”。當周圍的情況與我們設(shè)想的不一致，又是什么導(dǎo)致了我們的恐懼？沒有安全感，對周圍的失控?？墒?，當人生能有很多選擇的時候，還會如此恐懼嗎？

? ? ? ? 我最大的收獲是——對選擇認識的兩種心態(tài)。

? ? ? ? 富足心態(tài)：擁有更多選擇。

? ? ? ? 匱乏心態(tài)：沒有選擇。

? ? ? ? 我們有更多的選擇空間，我們有更多的可能性，這個是富足心態(tài)的本質(zhì)。而一個匱乏心態(tài)的本質(zhì)是，沒得選。

? ? ? ? 我常常對家里先生說：我們要培養(yǎng)孩子富貴的心靈。然后又想：心靈富貴是什么？當時我給自己列了一大堆的教條和準則，大致意思就是，有超強感知幸福的能力。其實這個太泛泛而談，什么又才是感知幸福的能力呢？當今天再給我說“培養(yǎng)孩子的富貴心靈”時，我會列一個具體的方向，那就是——給自己孩子以自由，讓他明白，任何時候，我們都有選擇的權(quán)力。

? ? ? ? 曾經(jīng)，我也把所有的選擇都推給別人：沒辦法，社會就這樣；沒辦法，我也不想這樣；沒辦法，某某要我這樣；沒辦法，我也是被逼的；甚至一句，你以為我愿意嗎？那個時候，當我總是被迫去做一件不得不做的事時，自己何止是不幸福，那簡直是痛苦的。被迫做一件事或一個工作，付出了時間和精力，還那么痛苦,簡直覺得自己失敗極了。

? ? ? ? 說說我自己：當時我在單位做著一份出納的工作，常常因為這樣的工作性質(zhì)，讓我分不開更多的時間去照顧家庭，那個時候我羨慕別人的工作為什么可以那么輕松，舒服。整個幾年，自己都是在內(nèi)心的憤憤不平中度過的。時至今日我想，那大概是人生最昏暗的幾年了。我不得不做了一份這樣的工作，與其痛苦做，為何不能愉悅一點？我如何合理安排工作的時間，讓我不做一些無用功呢？我沒有看到還有更多的選擇，所也沒能給自己更多的選擇?，F(xiàn)在我知道，無論外在的一切有多么無可奈何，但我們也仍然可以選擇自己用何種的心態(tài)去面對一件“無可奈何”的事情。這也是一種成長型思維，這不得不又讓我想起了一句話：我們應(yīng)把有意義的事情變得有趣，把有趣的事情變得有意義。

? ? ? ? 開玩笑的說，現(xiàn)在我在一個更糟糕的崗位——會計。體制內(nèi)，我不能自由的選擇我的崗位?，F(xiàn)在的我學會，可以選擇把我正在做的崗位做的更好，更有質(zhì)量，從這個過程中去培養(yǎng)我的細致，羅輯思維能力，既然都是八小時工作，為什么不把這八小時變成我另一技能進步的空間呢？工作如能進入心流的狀態(tài)，同樣也是很有價值感的事情。

? ? ? ? 所以我的人生里還可以選擇什么？如果不能改變婚姻，那就選擇如何經(jīng)營；如果不能改變家庭的氛圍，那就選擇改變自己的內(nèi)心；如果你不知道該怎么愛別人，不妨先選擇愛自己……