? ? ? ? ? ? ? ? 情景再現(xiàn)
陰霾散去,每個(gè)人臉色都洋溢著笑容,街道也換上了新衣,準(zhǔn)備迎接新年的到來。寒冷的天氣沒有阻擋人們回家的腳步,這不,果果家也開始打包年貨為回老家做準(zhǔn)備了。
老公,后天就除夕了,咱們后天一早就出發(fā),沒問題吧?”果果媽媽憂心地問?！皼]問題,難得果果這么爽快地答應(yīng)咱們回老家過年,值得高興啊?！惫终f道?！鞍?咱們果果都那么久沒去過學(xué)校了,想想我心里都難受……”
“小聲點(diǎn)兒,別讓孩子聽見了。過年呢,咱就開開心心的!”果果爸勸慰道。想到孩子時(shí)好時(shí)壞的狀態(tài),媽媽嘆了一口氣,繼續(xù)打包。
隔天,一家人準(zhǔn)備再去采購(gòu)點(diǎn)年貨,果果突然開口了:“爸媽,咱們能不能不回老家啊?”
果果的話打得夫妻倆措手不及,果果媽忙問道:“果果,怎么了?昨天不是還挺高興回家的嗎?”“媽,一想到回老家我就不舒服,咱們能不能不回啊?”果果捂著胸口,乞求地看著她。
又是這樣的動(dòng)作,又是這樣的眼神。這場(chǎng)景太熟悉了,媽媽想到,以前一讓果果上學(xué),她前腳答應(yīng),后腳就變卦,之后就是這樣的情景。她心里慌了,不知道該怎么辦。
"果果,你看咱們東西都打包好了,明天就是除夕了,咱們就在老家住一晚,后天就回來行不行?"爸爸爭(zhēng)取道。
果果沒說話,但眼神里充滿了失望。媽媽實(shí)在看不下去了,插嘴道:“老公,咱們等下把東西寄回老家吧,不回了!”
果果眼睛亮了一下,雖然很短暫,但還是被一直看著她的爸爸看到了。他長(zhǎng)嘆了一口氣,無奈地說:"那好吧!”
夫妻倆本想帶孩子回老家放松放松,說不定回來孩子就愿意去上學(xué)了。這下，又落空了..…
? ? ? 抽絲剝繭，梳理問題所在
家長(zhǎng):院長(zhǎng)好!我先說一下我家孩子的情況吧。
王院長(zhǎng):好,請(qǐng)說。
家長(zhǎng):孩子從去年春節(jié)的時(shí)候開始胃不舒服,我?guī)メt(yī)院檢查,醫(yī)生說身體沒問題,可能是學(xué)習(xí)壓力大造成的。當(dāng)時(shí)我也沒想到有其他情況,只想著給她減輕點(diǎn)學(xué)習(xí)壓力。到5月份的時(shí)候,她老是覺得悶氣,我就又帶她去醫(yī)院做了心臟方面的檢查,也是沒問題。然后快到暑假的時(shí)候,孩子說在學(xué)校老是各種不舒服,注意力不集中、背書背不進(jìn)去,我也不知道該帶她去哪里看,就去了醫(yī)院的精神科。醫(yī)生說這是青少年情感障礙,沒什么問題。但是之后情況越來越糟,孩子動(dòng)不動(dòng)不舒服,斷斷續(xù)續(xù)地請(qǐng)假,請(qǐng)假的時(shí)間比上學(xué)的時(shí)候都多。她說一看到學(xué)校的大門就難受。我看她那么難受,就和她商量休學(xué)了?，F(xiàn)在我梳理了幾個(gè)問題,想要咨詢下院長(zhǎng)。
王院長(zhǎng):你說吧。
家長(zhǎng):孩子沒休學(xué)前,在醫(yī)生的建議下,我給孩子找了一個(gè)心理咨詢師做咨詢。第一次咨詢結(jié)束后,咨詢師給我們的反饋是“9歲危機(jī)”,主要問題就是多個(gè)子人格沒有整合到一起。前幾次效果還是明顯的,孩子跟咨詢師的溝通很順暢,情況也越來越好。鑒于孩子的情況好轉(zhuǎn),咨詢師就開始慢慢往學(xué)習(xí)上引,孩子又不舒服了。她半夜給我發(fā)短信,說自己難受。之后孩子的狀態(tài)很不好，不想跟任何人說話。我換了一個(gè)咨詢師幫孩子,咨詢師說孩子緊張焦慮的狀態(tài)很嚴(yán)重。一周之后,孩子的狀態(tài)又好了一點(diǎn)。之前醫(yī)生給開的有藥,孩子一直在吃,但是
我聽人家說經(jīng)常吃這類藥不好,就不太想讓孩子吃藥,可醫(yī)生說得吃藥,我又不能不聽醫(yī)生的話。糾結(jié)之下,我又找了一個(gè)咨詢師,問關(guān)于吃藥的問題,咨詢師說孩子目前是精神類疾病的可能性不大,但是停藥或者減藥必須視孩子的情況慢慢調(diào)整。三個(gè)咨詢師咨詢時(shí)的側(cè)重點(diǎn)不同,對(duì)我和孩子都有幫助,我想讓三個(gè)咨詢師同時(shí)為孩子做咨詢,但是他們都不建議我這樣。因?yàn)槲覍?duì)藥的問題比較介意,所以暫時(shí)就只跟進(jìn)了第三個(gè)咨詢師。我想請(qǐng)教一下院長(zhǎng),我應(yīng)該選哪個(gè)咨詢師?
王院長(zhǎng):這是你的第一個(gè)問題,還有其他的問題嗎?
家長(zhǎng):有,有。孩子現(xiàn)在在家,情緒起起伏伏的。孩子有時(shí)候會(huì)跟我說“媽媽,我覺得自己就是個(gè)廢物,就是垃圾!”我問她“你為什么會(huì)這么說自己?你現(xiàn)在難受,但你相信自己會(huì)一直這樣嗎?”她說“不會(huì)”。我就說“就是呀,你肯定會(huì)慢慢好起來的!”她有時(shí)候還說“哎呀,媽媽抱抱!”好像想跟你很親密,我不知道該說什么,就抱抱她。當(dāng)她覺得自己做的事不好的時(shí)候,會(huì)問“媽媽,你會(huì)不會(huì)煩我啊?會(huì)不會(huì)不管我呀?”每次她這樣說,我只能說“媽媽肯定不會(huì)不管你呀,不管遇到什么問題,你都可以來找爸爸媽媽一起解決"。我也不知道自己做的這些對(duì)不對(duì)。她現(xiàn)在在家里,除非必要,都不出門,比如現(xiàn)在放假了,我和她爸爸說要帶她和弟弟出去玩,她說讓我們?nèi)齻€(gè)去,不用管她。春節(jié)的時(shí)候,我們跟孩子商量回老家的事,她同意了。我們就收拾東西,準(zhǔn)備回去。結(jié)果第二天上午,她又說很難受不想回去了。我們勸了半天也沒用,就想著把東西打包寄回去。但之后,她可能覺得麻煩,又同意回老家了。我們就在除夕早上回去了,結(jié)果剛到家?guī)讉€(gè)小時(shí),孩子一直說難受,想回家,不愿意在老家待著。我們想著畢竟全家守歲,勸她待到第二天早上,結(jié)果也沒說通,就在晚上九點(diǎn)多開車回來了。
王院長(zhǎng):這是第二個(gè)問題,還有嗎?
家長(zhǎng):還有兩個(gè)問題。一個(gè)就是孩子經(jīng)常會(huì)給我發(fā)一些不好的視頻還有自己難受的狀態(tài),有一次正好我要去醫(yī)院拿藥,就把這情況告訴了醫(yī)生。醫(yī)生說孩子就是焦慮。我回家跟孩子說“沒事的,沒有那么嚴(yán)重”",她當(dāng)時(shí)的反應(yīng)有點(diǎn)過激,還給我發(fā)短信說醫(yī)生不理解她。另一個(gè)是孩子有個(gè)表姐,她倆一樣的年紀(jì),從幼兒園到中學(xué)都在一塊,關(guān)系特別好。去年她剛出現(xiàn)狀況時(shí),跟我說她非常煩表姐,說表姐這不好那不好,煩得不行。但到暑假她情況好轉(zhuǎn)后,倆人又玩在一起,好得跟一個(gè)人一樣。這段時(shí)間,她又煩表姐到不行,把人家微信、QQ都刪了,老說表姐小時(shí)候?qū)λ趺丛趺床缓谩?br>
王院長(zhǎng):孩子爸爸跟她的關(guān)系怎么樣?
家長(zhǎng):特別好。
王院長(zhǎng):你們夫妻關(guān)系怎么樣?
家長(zhǎng)：也很好,不能說好得不能行,但基本沒有過矛盾。親子溝通這塊,我們做的也是非常好的。我們家的氛圍很好，從來都沒有出現(xiàn)過吵架的情況。
王院長(zhǎng)：你最后找的這個(gè)咨詢師,孩子感覺怎么樣?
家長(zhǎng)：她說還行。不管我找誰(shuí),她都愿意去。
王院長(zhǎng)：孩子是女孩兒?
家長(zhǎng):是女兒。
王院長(zhǎng):現(xiàn)在孩子還在吃藥?
家長(zhǎng):還吃著藥,上次找過咨詢師后,他幫我們調(diào)整了一下藥。
王院長(zhǎng):關(guān)于咨詢這一點(diǎn),你可以繼續(xù)找這個(gè)咨詢師,不要混著來。按你的描述,孩子大多數(shù)問題其實(shí)是軀體問題導(dǎo)致的情緒問題。她的精神狀態(tài)，比如焦慮,都是狀態(tài)性的內(nèi)容。我給你一些建議，你先調(diào)整調(diào)整。
家長(zhǎng):好的。
? ? ? 對(duì)癥下藥，制定解決方案
? 找到家庭內(nèi)部可能會(huì)影響孩子的因素
王院長(zhǎng):你有沒有發(fā)現(xiàn),你一直是在向外求,比如你不斷帶孩子去醫(yī)院,找咨詢師,聽周圍人的建議等,都是在向外求。向內(nèi)求的時(shí)候,你說了一句話——“我們家氛圍非常好”。“家庭氛圍非常好”怎么可能出現(xiàn)一個(gè)這種狀況的女兒呢?這不太現(xiàn)實(shí)。這說明家庭關(guān)系還是存在一些問題的,這是需要你們?nèi)z索的。你閨女幾歲了?
家長(zhǎng):14歲。她還有個(gè)弟弟,5歲多。
王院長(zhǎng):也就是在她八九歲的時(shí)候你生了老二?
家長(zhǎng):對(duì)的。
王院長(zhǎng):在生老二的時(shí)候老大的態(tài)度是什么?
家長(zhǎng);生老二之前,孩子是接受的。當(dāng)時(shí)我考慮過二胎對(duì)老大的影響,所以在我們家,我對(duì)老大是比對(duì)老二好的。比如姐弟倆有矛盾的時(shí)候,我們從來都沒吵過老大,都是讓弟弟聽姐姐的話。
王院長(zhǎng):好。夫妻關(guān)系很好,親子關(guān)系很好,姐弟關(guān)系很好,生老二的時(shí)候老大也愿意,這一切都太好了,這就是問題。你沒有深入地、細(xì)心地觀察你的家庭環(huán)境,自我感覺太良好了。你一直在向外求,抓咨詢師,沒有向內(nèi)求。這么好一個(gè)家庭,怎么會(huì)出問題呢?就是因?yàn)樘昧?。有很多問題,都是壓抑的結(jié)果。所以你一定要和老我得
公溝通,在家庭內(nèi)部找到一些因素。關(guān)于咨詢方面,因?yàn)楹⒆幽壳罢谟盟?就找最后一個(gè)咨詢師,別再換了。你需要告訴咨詢師,讓他多干預(yù)孩子的軀體的一些狀態(tài),對(duì)緊張、焦慮、壓抑等情緒進(jìn)行調(diào)節(jié),通過對(duì)身體的調(diào)節(jié)來改善情緒的問題。
家長(zhǎng):好的,明白了。
注意對(duì)孩子的正向引導(dǎo)
王院長(zhǎng):再一個(gè)方面就是生活當(dāng)中你對(duì)孩子的引導(dǎo)。比如孩子說一些負(fù)面的話,你得思考一下在你們家那么好的環(huán)境里,孩子怎么會(huì)有那種想法。咱們說到這里,你的第一反應(yīng)是什么?
家長(zhǎng):家庭內(nèi)部存在一些問題,但是我沒找到問題的根源。
王院長(zhǎng):你看孩子說的“我是一個(gè)廢物”“我活著沒有價(jià)值”,這是自我認(rèn)同、自我價(jià)值感特別低的一種表現(xiàn)?！癢PIE 思想”里說到“功能”這一塊,所有來尋求幫助的人,身上有一個(gè)共同點(diǎn)——自我價(jià)值感低。比如你的疑問“她沒病,為什么難受?”因?yàn)闆]病就沒價(jià)值感,有病才是她價(jià)值感的體現(xiàn)。這說明她在家庭里的價(jià)值感低，價(jià)值感低是因?yàn)楣δ苁С?比如媽媽尋求幫助,是作為媽媽的價(jià)值感降低了。而功能失常是因?yàn)榻巧笔?。所?要重視孩子在家庭里的角色,她要承擔(dān)做女兒、做姐姐的責(zé)任。比如孩子說“媽媽,我覺得自己是個(gè)廢人!”你要說“乖,你可以是個(gè)廢人,但在媽媽眼里你永遠(yuǎn)是我的女兒,你以后還要照顧我呢!”明白嗎?
家長(zhǎng):明白。
喚起她作為孩子的角色定位
王院長(zhǎng):剛才這句話的重點(diǎn)就是接話技術(shù)+角色歸位?！澳氵€得照顧媽媽”,所以“你不能是個(gè)廢人”。比如孩子說“活得沒價(jià)值”,你要說“人都有自己的價(jià)值,只不過你現(xiàn)在還沒找到,咱倆一塊找找?”孩子內(nèi)心的結(jié)構(gòu)是有點(diǎn)缺失的,就像咨詢師告訴你的,孩子的子人格沒有整合到一起?！彼?平常要做好和孩子的溝通,和孩子聊聊現(xiàn)狀。凡事先向內(nèi),因?yàn)橄蛲庥泻軓?qiáng)的無力感。怎么向內(nèi)呢?先把注意力放在喚起孩子的家庭角色定位上。
家長(zhǎng):好的。
王院長(zhǎng):和孩子溝通的時(shí)候,一定要注意方式方法。家長(zhǎng)有一個(gè)問題很突出,就是大事給不了指導(dǎo),小事斤斤計(jì)較。你有點(diǎn)局限到小事里面了。比如說除夕夜返家這件事,你們的做法助長(zhǎng)了孩子的任性,而沒有通過正確的溝通方式和她解決。她說呼吸難受,那就調(diào)整呼吸;她說心里難受,就抱抱她,陪著她調(diào)整情緒。
家長(zhǎng):你這樣一分析,我覺得問題好多啊。
王院長(zhǎng):所以你要加強(qiáng)學(xué)習(xí),好好梳理反思一下家里的情況,否則孩子在家里不舒服。她內(nèi)心不舒服、不開心,她的問題就不好解決。
家長(zhǎng):這么多問題,我都不知道要從哪兒人手了。
王院長(zhǎng):先調(diào)整軀體的問題,軀體的問題比心理的問題嚴(yán)重,如果不解決,還會(huì)產(chǎn)生更嚴(yán)重的問題。
家長(zhǎng):孩子狀態(tài)不好的時(shí)候,經(jīng)常大半夜給我發(fā)信息。但是我睡著了,第二天才看見。我問她給我發(fā)信息的時(shí)候是什么狀態(tài),是難受還是害怕,結(jié)果她也說不清楚,也不知道咋回事。我告訴她要是難受的話,當(dāng)時(shí)可以去叫媽媽或者給媽媽打電話。
王院長(zhǎng):這就是我擔(dān)心的問題,所以咱們先從軀體方面進(jìn)行調(diào)整。我給你總結(jié)了三個(gè)方面,你記一下。要按照我說的順序進(jìn)行。
家長(zhǎng):好。? ?
? ? ? ? 從軀體開始調(diào)整
王院長(zhǎng):第一個(gè)方面,你們夫妻倆要好好檢索一下家庭里發(fā)生的事情,尤其是孩子成長(zhǎng)的歷程。因?yàn)槿舜蠖嗟膯栴}都是在此階段產(chǎn)生的。第二個(gè)方面,繼續(xù)進(jìn)行心理咨詢,包括你。第三個(gè)方面,梳理一下家庭教育相關(guān)知識(shí),開展和孩子的談話。你前面提到的和表姐相處的問題,這就是她身體問題驅(qū)動(dòng)的情緒問題,跟表姐沒有關(guān)系。
家長(zhǎng):哦,是嗎?
王院長(zhǎng):是的,把注意力放在自家孩子身上。至于她不想出門,那就別強(qiáng)求她。
家長(zhǎng):好的。
王院長(zhǎng):這三個(gè)方面你一定要重視起來,還要有足夠的耐心。比如說孩子給你發(fā)了一堆信息，你早上起來要向問她“你怎么不給我打電話呢”,孩子說“我也不知道”。這時(shí)候你需要做兩件事;第一件事,帶領(lǐng)孩子一起回顧昨天晚上的感受,和她一起經(jīng)歷這種感受,不過我建議這個(gè)交給心理咨詢師來做。
家長(zhǎng):我問過她,她說不清楚。
王院長(zhǎng):所以我建議你交給咨詢師。因?yàn)檫@需要場(chǎng)景的構(gòu)建、語(yǔ)言的引導(dǎo)、氣息的調(diào)整等。她得在一個(gè)特殊的場(chǎng)景里慢慢地把前一天晚上發(fā)生的事情重現(xiàn)在大腦里。你是在理性的層面上當(dāng)媽,但對(duì)孩子你必須學(xué)會(huì)從感性上來引導(dǎo)。
家長(zhǎng):好。
王院長(zhǎng):第二件事,直接告訴孩子,有任何問題給媽媽打電話,不要發(fā)信息。這個(gè)一定要強(qiáng)調(diào)。
家長(zhǎng):對(duì),這是我想不通的。我就覺得發(fā)信息莫名其妙,她當(dāng)時(shí)為什么不給我打電話,是不是她認(rèn)為這件事不重要?
王院長(zhǎng):這是退縮的行為。這個(gè)你別去深究,主要是平常你們對(duì)孩子的要求太少了,你得讓她在生活當(dāng)中主動(dòng)地去做一些事?！甭齺?你不能著急!
家長(zhǎng);我們對(duì)孩子一直是鼓勵(lì)的多批評(píng)的少,是不是這方面也有問題呀?
王院長(zhǎng):是的。很多家長(zhǎng)都受賞識(shí)教育的影響,其實(shí)賞識(shí)教育也不是讓大家一味表?yè)P(yáng)孩子,大家理解偏了。在一些時(shí)候,可以嚴(yán)厲地批評(píng)。
家長(zhǎng);好的,我知道怎么做了。謝謝院長(zhǎng)!院長(zhǎng)再見!
王院長(zhǎng):再見!
（感謝我的老師創(chuàng)辦的生活化心理學(xué)，讓中國(guó)家庭更溫暖?。?br>
