01很喜歡這樣一句話：“我們不斷地打倒自己，是為了不讓別人打倒?！?/p>

誠然，打敗你的，不是別人，而是你自己。但是很多人卻不承認(rèn)這一點，在錯誤的思維模式里，死磕。

古人說：“不吃飯則饑，不讀書則愚?！?br>

多讀幾本書，不一定會帶來大量的錢財，但是可以讓你變得豐富而高貴，生活通透而自由，精神愉悅而飽滿。

任何一件事，看透了，就無所謂了；理解了，就容易接受了。

因此說，讀書是消除內(nèi)耗的最好方法。

02讀書，可以忘記“年齡”。

看過一個哲理故事：佛光禪師的弟子大智，外出二十年后，回到禪師身邊。

大智問：“老師，這二十年，怎么沒有見你變老??？”

禪師笑著說：“講學(xué)、說法、著作、寫經(jīng)，每天在忙，哪有時間變老啊？”

“沒有時間變老”，這樣的感悟多好。我們總說，腹有詩書氣自華。可是大多數(shù)的人，也只是說說而已，并沒有真正靜下心來讀書。

陶淵明在《五柳先生傳》里寫道：“好讀書，不求甚解，每有會意，便欣然忘食。”

離開官場后的陶淵明，過著農(nóng)耕生活，但是他比以前更忙。一邊種地，一邊讀書，一邊寫書。如果不是這樣，他怎么能成為文學(xué)家？

閑下來，對著鏡子看，滿臉都是皺紋，頭上有白發(fā)，額頭上有滄桑，然后長吁短嘆；找人聊天，說起人生的無奈，抱怨社會的種種不是。這樣的日子，其實是把年齡看得太重了，打發(fā)時間的方式不對。

忙里偷閑，好好讀書，你就沒有時間在乎年齡了，身體在自然變老，精神在自然變好。

03讀書，可以減少“胡思亂想”。

古時候，有一個杞國人，擔(dān)心天要掉下來，人們沒有地方躲避。因此他生病了，整天都暈暈乎乎的。

當(dāng)我們在嘲笑杞國人的時候，有沒有想過，自己和他有很多類似之處。總是固執(zhí)地認(rèn)為，有些事情即將發(fā)生，并且結(jié)局很糟糕。

比方說，父母擔(dān)心孩子的成績太差，總是逼著孩子拿起書本，要反復(fù)誦讀；中年人還有放不下的緣分，希望自己退休之后，還能去找“他”；老年人擔(dān)心自己病倒，到處尋找保健食物。

波斯詩人魯達(dá)基說過：“知識是抵御一切災(zāi)禍的盾牌?！?/h3>

你總是胡思亂想，不是因為別的，而是因為智慧不夠，對于問題看不透，對于人生無法接受。

有道是，以史為鑒?？梢灾d替；以人為鑒，可以明得失。

你不會知道明天和意外，哪一個先來，但是你可以通過古人寫的例子，找到大概的答案。從而你能夠提早準(zhǔn)備好一切。

比方說，缺德的人，后半生不好過；善良的人，總有一天會得到好報；仁義的人，才能坐在高位上。

答案早已揭曉，你自然就不會瞎猜、瞎想了。

04讀書，可以深度“認(rèn)識自己”。

阿波羅神殿上有一句名言：“人啊，認(rèn)識你自己?！?br>

可是，我們并沒有從神殿里找到如何認(rèn)識自己的方法。因此，你要學(xué)會思考，要領(lǐng)悟人生。提升洞察力、趨勢判斷力，尤為重要。

看過一個故事：有一枚天鵝蛋，不小心滾到了鴨蛋里。后來，天鵝出生了，混在鴨群里，被大家當(dāng)成最丑的鴨子。

“鴨子”非常傷心，獨自走進(jìn)池塘，不敢見人。直到有一天，兩只天鵝來到池塘，對著“鴨子”說：“你是一只漂亮的白天鵝。”從此，白天鵝變得積極樂觀，可以仰天歌唱，展翅高飛。

社會上，常常有類似白天鵝的故事。他們本有做生意的天賦，但是卻混在打工的隊伍里，慢慢被同化，不敢出去闖蕩；他們學(xué)過技藝，但是沒有展示的舞臺，然后把技藝淡忘。

哲學(xué)家赫爾岑說過：“不去讀書就沒有真正的教養(yǎng)，同時也不可能有什么鑒別力。”

一個人最需要的，不是鑒別別人，而是鑒別自己。你是木頭，就可以做成窗戶和門，而不能當(dāng)成石頭來用；你種地的人，可以變成養(yǎng)殖戶，而不是想著飛行員的夢。

因材施教，因人設(shè)崗。如果你為自己創(chuàng)造了好的位置，找到了好的平臺，那就是站在風(fēng)口浪尖，還有什么不順意的呢？

05

讀書，可以讓你成為“人上人”。

孟子說過：“勞心者治人，勞力者治于人?！?br>

這個世上，有很多人，因此需要分工協(xié)作，有人動手，有人動腦。如果你想要成為人上人，那就要動腦筋，多做事半功倍的事情。

現(xiàn)實社會上，很多人是這樣的狀態(tài)：很有想法，沒有辦法。

誰都不甘于平凡，但是不得不平凡。因為他沒有能力，不敢踏出改變命運第一步。

《師說》有言：“聞道有先后，術(shù)業(yè)有專攻?！?br>

多讀幾本書，你就不會一直站在低處仰望別人了，而是與人平視，一起創(chuàng)造未來。如果你比別人優(yōu)秀一大截，那么你就可以被別人仰望。

總是仇視富人，怨恨有地位的人，不如多讀幾本書，學(xué)習(xí)一些技能，然后超越他們。

06.一個人最大的內(nèi)耗，就是超越不了自己，然后一直被別人超越。然后使勁折磨自己，活成了別人眼里的笑話。

莫泊桑說過：“喜歡讀書，就等于把生活中寂寞的時光換成巨大享受的時刻?！?/b>

與其在時光里消耗自己，不如拿起書，增加智慧，享受時光。

人生起起伏伏，低谷時，可以仰望天空，頂峰時，可以眺望遠(yuǎn)山；半坡時，可以揮汗如雨。

讀書的人，處處都是風(fēng)景；不讀書的人，處處都是障礙。

親愛的，內(nèi)耗不在他處，就在你的心中。

當(dāng)然，讀書不可能消除所有的內(nèi)耗，但是所有的內(nèi)耗，都和無知有關(guān)。