這個(gè)月的目標(biāo)是控制自己的情緒。
為期1個(gè)月，我對自己目前情緒管理是3分，期待提升到9分。難易程度：難
需要做哪些事情才能提升？
1、多讀書
2、在工作中有條不紊，按照計(jì)劃執(zhí)行。結(jié)果導(dǎo)向，設(shè)定時(shí)間，努力達(dá)成。
3、在生活中，盤點(diǎn)自己，性子太急，火爆，沒有耐心。多從他人角度出發(fā)，不要自以為會(huì)，學(xué)會(huì)傾聽。
已經(jīng)做了什么？
工作中列計(jì)劃，生活中讓自己慢下來。
生活中多傾聽。
嘗試接納自己不喜歡的人。
動(dòng)力是什么？
修煉成一個(gè)更好的人，溫暖，平靜卻有力量。
證明達(dá)成目標(biāo)的描述？
不會(huì)為小事煩心，耐心更足，學(xué)會(huì)妥協(xié)。