一個(gè)人擁有健康的身體是做好一切的前提。健康就是健壯，安康。它是指一個(gè)人在身體精神和社會(huì)等方面處于良好的狀態(tài)，健康是人生最寶貴的財(cái)富，是生命存在的最佳狀態(tài)，人人都向往健康，但要做到健康可不是一件容易的事。近兩個(gè)月來自己由于過于疲憊勞累，身體出現(xiàn)了亞健康狀態(tài)。昨日去調(diào)理身體，接受了醫(yī)生的勸告。從現(xiàn)在起我要好好鍛煉愛自己的身體，這樣才有更多的精力去照顧別人。當(dāng)我堅(jiān)持早上從床上爬起來堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)時(shí)，突然感到頭昏目眩的那一瞬間，讓我感到身體出現(xiàn)了疾病預(yù)防警告，每天嚴(yán)重的工作壓力，生活負(fù)擔(dān)還有自己渴求學(xué)習(xí)成長的心，讓我感到心力交瘁，健康的身體對(duì)于我是多么的重要?；叵胱约和瓿缘目?，挨餓受凍的自己憑著堅(jiān)強(qiáng)的毅力熬到現(xiàn)在，但是缺乏營養(yǎng)的自己隨著年齡的增長今天開始了回饋，這讓我提高了警惕 看到身邊親人朋友因?yàn)檫^度的勞累患上了各種各樣的疾病，這讓我不得不反思和重視自己的身體。人生已過半，未來不可期，只有愛自己的身體，才有機(jī)會(huì)獲得更大的幸福，感恩成長路上所有關(guān)心支持鼓勵(lì)我的貴人，今生今世永遠(yuǎn)銘記，我從現(xiàn)在起，身體健康第一，每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)，為日后成長再創(chuàng)輝煌的未來，人生不設(shè)限，感恩遇到海明教練成為我一輩子的人生導(dǎo)師，我堅(jiān)信跟隨他會(huì)讓我的未來人生無限精彩。