蘇東坡現(xiàn)在特別火，成為了很多人心目中的男神。這種現(xiàn)象說(shuō)明了什么呢？說(shuō)明在人們心目當(dāng)中都有自己向往的蘇東坡的狀態(tài)或者是蘇東坡的生活方式。

在我心里，蘇東坡是樂(lè)觀曠達(dá)、才情縱橫、越挫越勇、知情重義、熱愛(ài)生活這類(lèi)詞匯的代言，心里特別希望能活成這個(gè)樣子。

前不久看了一篇推介文章，是關(guān)于費(fèi)勇老師的新書(shū)《作個(gè)閑人：蘇東坡的治愈主義》，看了以后很有觸動(dòng)，尤其是對(duì)“閑人”的解讀，覺(jué)得很是新奇有料。

首先是“閑”字的寫(xiě)法，去查一下繁體字就知道，閑字是一扇打開(kāi)的門(mén)，中間有個(gè)月亮的月，你可以想象一下那個(gè)畫(huà)面：門(mén)戶半開(kāi)，清風(fēng)明月照進(jìn)來(lái)?；蛟S是一方花香滿園的小院，或許是茶香書(shū)香縈繞的雅室，哪怕就是一座充滿野趣的農(nóng)家院落，房門(mén)微開(kāi)，清風(fēng)吹拂明月朗照，那一刻你一定會(huì)覺(jué)得十分的休閑，非常的放松，就象現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上網(wǎng)紅感很強(qiáng)的一個(gè)詞，滿滿的“松弛感”。

這種畫(huà)面這種感覺(jué)特別美。其實(shí)很多人對(duì)閑字有一種誤解，感覺(jué)閑了就會(huì)困頓無(wú)聊無(wú)所適從，就會(huì)閑聊閑逛閑散，充滿了對(duì)閑字的不屑。其實(shí)不然，閑可以是一種生活態(tài)度，或者說(shuō)是一種生活哲學(xué)。

蘇東坡就把這個(gè)“閑”字演繹到了極致。

他一生被貶數(shù)次，一次比一次走得遠(yuǎn)。就像他在詩(shī)里寫(xiě)的，“心似已灰之木，身如不系之舟。問(wèn)汝平生功業(yè)，黃州惠州儋州”。他沒(méi)有因?yàn)閷以赓H謫便意志消沉，一蹶不振，而是不管流放何方，都會(huì)用心生活并造福一方百姓。他疏浚西湖，筑成蘇堤，建立醫(yī)館，興辦學(xué)堂，最難能可貴的是，在建功立業(yè)的同時(shí)，琴棋書(shū)畫(huà)詩(shī)酒花茶參禪靜修他一樣都沒(méi)耽誤，而且許多都做到了極致。他是豪放派詞人的代表，是唐宋八大散文家之一，他的書(shū)法印章一字千金，他的繪畫(huà)現(xiàn)在更已是天價(jià)，一幅“木石圖”拍賣(mài)直接成交四億。同時(shí)他又是一位生活家美食家，他自創(chuàng)的東坡肉水煮魚(yú)東坡肘子提起便令人垂涎欲滴。他說(shuō)，唯美食與美景不可辜負(fù)，人間有味是清歡。

有才又有擔(dān)當(dāng)，有趣又接地氣，這份忙里尚存的閑情特別讓人羨慕?！伴e倚胡床，庾公樓外峰千朵。與誰(shuí)同坐，明月.清風(fēng).我”。其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活并不像他詩(shī)中描寫(xiě)的這般悠閑，相反卻極其嚴(yán)酷。烏臺(tái)詩(shī)案他坐黑牢130天幾近喪命，全家20余口流放黃州，生活貧困交加衣食堪憂，他與朝云的孩子因營(yíng)養(yǎng)缺乏一歲多便夭亡，他因?yàn)楸毁H朋友都爭(zhēng)相與他疏遠(yuǎn)，種種生活艱辛與磨難。但他沒(méi)有被這一切擊垮，究其原因，一方面是他的個(gè)人意志品質(zhì)非常頑強(qiáng)，性格是不可救藥的樂(lè)天派，再就是從心理學(xué)的角度，蘇東坡做到了完全接納與安駐當(dāng)下：社會(huì)環(huán)境我無(wú)能為力，那么我就接納，具體到現(xiàn)實(shí)層面，一家老小要生活生存，那我就安駐當(dāng)下活好此時(shí)此刻。他欣然接受了黃州地方官贈(zèng)予的東邊坡地，面土背天，躬耕勞作?！靶臒┦植婚e，手忙心怡然”，朝庭棄我，我照樣可以在自己的三分坡地播種快樂(lè)收獲快樂(lè)。正是在這里，偉大的蘇東坡誕生了，大江東去浪淘盡，此心安處是吾鄉(xiāng)。世間從此有了東坡居士，有了東坡肉東坡豆腐東坡肘子，更有了驚天地泣鬼神曠達(dá)豪邁的千古詞人。接納我不能改變的，改善我可以改變的，東坡居士做到了。

隨時(shí)隨地讓自己“閑”下來(lái)，無(wú)論逆境順境，將痛苦升華為快樂(lè)，接納面對(duì)放下，不自我糾結(jié)不內(nèi)耗，相反，越是低落越要感受清風(fēng)明月照進(jìn)來(lái)的天人合一，享受這份靜美，感受大自然的包容與療愈，照顧好自己的心境，照顧自己的感受體驗(yàn)，滿足美食的需求，審美的需求，閑情逸致的需求，自始至終保持那份可張可弛的“松弛感”，這就是東坡居士“閑”的境界，其實(shí)就是一份心理上的彈性與韌性。

樂(lè)觀的心態(tài)，壓力管理，情緒管理，正念冥想，東坡居士都做的杠杠的。

其實(shí)我們中國(guó)人一直都很勤快很努力，也很有生活的智慧，講究放松，講究一張一弛，越是忙碌的時(shí)候，我們?cè)街v究“止”，不管是佛家還是儒家，知止而后定。知止很重要，就是懂得停下來(lái)，勞逸結(jié)合，就是讓自己有閑的時(shí)候，可以靜下心來(lái)欣賞清風(fēng)與明月。

“莫聽(tīng)穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕，一蓑煙雨任平生”。好一個(gè)“一蓑煙雨任平生”，好一個(gè)“與誰(shuí)同坐，明月清風(fēng)我”，人生如白駒過(guò)隙，縱使煩愁，好在還有山間明月與江上清風(fēng)。

千古奇才蘇東坡，把自己的一生活成了寶藏，有待后世一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)掘一次次驚嘆。

今日我記住了這句話，無(wú)論何時(shí)何地，讓清風(fēng)明月照進(jìn)來(lái)。