今天已讀完。（2020-1-16）

讀完后才看了看作者。宋偉玲。據說是中國最好的釋夢的咨詢師。武志紅也經常引用宋的句子。這本書也是有很多心理咨詢師推薦的。豆瓣評分8.8。

一開始入迷這本書是因為想要了解夢境。以為會講到很多的夢境，結果只是講了有關于蘇黎感情線的主要幾個夢境。不過感覺還是很受益的。蘇黎會根據自己的夢境來決定自己當下要做出哪種選擇。因為夢境會告訴你你最真實的欲望，不受主觀因素控制的。解夢也必須根據自己的聯想以及自己已經經歷的事實來分析才會更加接近真相。

蘇黎從一開始的對男性的單純幻想到幻想破滅，然后就是參雜了現實跟幻想的，最后是接受現實中的男性。感覺就是一個同時憎恨自己到接納自己的過程（書中講比接納更高級的是欣賞）。蘇黎小時候深愛的那個男同學，小川。在她印象中是一直沒有笑過，其實那個是18歲的蘇黎，不是19歲的小川。所以說他恨的應該是他自己的曾經。

這本書還多次講到一個詞：投射。我想到的那句話就是以小人之心度君子之腹。跟投射這個詞是意思很相像的，就是我們會以我們自己的想法來猜測別人的想法。但是這樣猜測的話，是會有很大的區(qū)別的。我們最好的方式應該是去溝通出來這個事情，直接坦率的講出來。我現在也在慢慢的學習這個事情，把自己的想法講出來，而不是一味的猜測。

我們常常會刻意回避那些很重要卻又很難啟齒的事情。

我一直對自己有個疑惑就是 是不是要一直單身，還有就是想要一個人孤獨的活著，比如說像是那種一個人在海邊居住，或者是去沙漠中一個人生活與世隔絕的那種。

然后這本書的理念大概就是，如果我們脫離社會的話這或許是在逃避一種事情。我們可以逃。但是不能始終這樣，我們終究還是要回到社會關系中的。還有就是蘇黎最后的選擇是想要開始一段新的戀情。結婚不結婚的話沒有講。但是就是可能人就是需要這個人與人之間的聯結。

自己對這本書跟上頭還有一個原因，就是感覺自己有點像蘇黎，很多時候會很理性的分析自己的問題。還有就是沒有交出過自己的靈魂。嗯，我不是不想交，我是不敢，不知道應該怎么交出?？赡苄睦镉心欠N恐懼吧！

蘇黎最后是通過一個靜坐禪修來領悟自己心靈路程。自己一直也是很信這個靜坐禪修的，可以納入今年的計劃中來，每天10分鐘開始。