實話生活 ?體悟人生
今天是2017年4月23日
天氣陰雨
溫度18-25度
今天早上五點多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就到房間靜坐
下坐以后
就做了活動身體筋骨的運動
做完運動以后
去讀了菜根譚這本書
讀完以后
就去做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
用電腦發(fā)布網(wǎng)絡日志
以及把艾灸圖片放到博客中
發(fā)完以后
就寫了靜坐日志
寫完以后
就到廚房去煮了舊飯粥來吃
吃完以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
看一會以后
就去找書來看了
看完以后
抄寫了一些資料
抄完以后
又繼續(xù)看書
看完以后
又繼續(xù)找視頻資料來看
看完以后
到中午的時候
去煮了一些米飯
然后就回到房間
就去睡了一個中午覺
起來以后
就去上廁所和洗臉
接著就去廚房煮了一道
圓青椒豆腐乳蓮藕片
弄好以后
就吃了中午飯
吃完中午飯以后
就到房間換衣服
然后出門騎車
去懶得打理的地進行拍攝
在去的路上
順便拍攝了一段
騎車視頻紀錄
拍攝完以后
就直接回家了
就到房間開電腦
找視頻資料來看
看了一會以后
就抄了一些資料
抄完以后
整理了資料
弄完以后
繼續(xù)看視頻資料
看完以后
又繼續(xù)抄寫資料
后來家人說煮得了飯菜
就到廚房去熱了中午煮的菜
接著與家人一起共進晚餐
吃完晚餐以后
就到房間開電腦
就找了電視劇來看
看完以后
就抄了一些資料
然后還看了視頻資料
看了一半以后
就去讀了莊子這本書
讀完以后
就去洗澡
洗完以后
就順便刷牙
然后回到房間
就寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
繼續(xù)看完視頻資料
接下來到時間
然后再睡覺
今天的情況就這么多！
———木風恒簡慢素生活紀
