強迫癥的兩個核心點：
1.強迫和反強迫。一方面強迫自己去做一件事，一方面又覺得做這件事沒必要。兩種思想同時存在于內心里，產(chǎn)生斗爭。強迫癥里的兩個東西：強迫性行為（反復做）、強迫性性思想（窮思竭慮，肯定的與否定的在打架）。
2.主觀痛苦感。痛苦感極其強烈，甚至無法做其他事情，影響到生活與工作，造成社會功能障礙。（因為反復做一件事情，影響到其他工作或生活中的事情。）
強迫癥與完美主義有區(qū)別。
強迫癥的根源在于內心的焦慮、擔心，甚至恐懼，不安全感。這是一個人在成長過程中長期累計下來的，并不是一時的。
