話語(yǔ)的功能是進(jìn)行心與心之間的交流。
每位父母都無(wú)比地愛(ài)自己的孩子,然而,愛(ài)需要表達(dá),如果不表達(dá),孩子就無(wú)法知道;如果不表達(dá),久而久之,父母本人可能也會(huì)忘記。
所謂父母,是一種什么樣的存在呢?其實(shí),就是懷抱著對(duì)孩子無(wú)限的愛(ài)意,在一次次的失敗和摸索中,陪著孩子一起成長(zhǎng)。
不要試圖去操控別人的心情。
我們總想去操控他人的心情,尤其是自己親近的、重要的人。我們沒(méi)有辦法操控別人的心情,也不能被他人操控自己的心情。心情只能由自己來(lái)操控。
控制心情原本指的是,消化不愉快的情緒,使心情恢復(fù)平靜。但操控別人的心情卻不然,我們只是想要阻止對(duì)方宣泄情緒,只是想讓對(duì)方不再喋喋不休,不再無(wú)休無(wú)止地吐槽自己的難過(guò)和遺憾。因此,我們會(huì)發(fā)脾氣,堵住對(duì)方的嘴,或是扯著嗓子跟對(duì)方講道理,有時(shí)還會(huì)指責(zé)他、制止他,甚至哀求他。
我們究竟為什么想操控他人的情緒呢?這是因?yàn)?,?dāng)我們聽(tīng)到對(duì)方訴說(shuō)內(nèi)心的不快時(shí),我們的心情也會(huì)受到影響??粗鴮?duì)方的神色,聽(tīng)著對(duì)方說(shuō)的話,我們的心情會(huì)變得不好。因?yàn)槲覀兟?tīng)不下去了,只有讓對(duì)方停止情感宣泄,我們自己的心情才能保持愉悅,這其實(shí)是一種精神壓制。
我們應(yīng)該允許自己和他人釋放內(nèi)心的情緒,只需要靜靜體會(huì)情緒的波動(dòng)就好,只有允許情緒波動(dòng),才能清楚地看見(jiàn)自己的內(nèi)心。每個(gè)人都是這樣,只有看清楚自己的內(nèi)心,才能消化情緒波動(dòng),恢復(fù)內(nèi)心平靜;只有了解他人的內(nèi)心,才能知道下一步應(yīng)該怎么做,在遇到問(wèn)題的時(shí)候我們才能意識(shí)到:“啊,原來(lái)我現(xiàn)在很不安啊!”
“啊,原來(lái)孩子現(xiàn)在心情很不好啊,我應(yīng)該多給他一點(diǎn)時(shí)間消化?!?/p>
收獲:一個(gè)人情緒穩(wěn)定,應(yīng)該是該哭的時(shí)候哭,該笑的時(shí)候笑,隨心隨性、自然而然地流露,而不是把自己真實(shí)的情感和情緒掩藏起來(lái),好像一潭死水、波瀾不驚,如果是這樣的話,那就跟木頭人、工具人無(wú)異了。