非暴力溝通之表達(dá)感激

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我們對自己內(nèi)心活動的表達(dá)比較內(nèi)斂，對于她人的感情更是如此。不愿說出口，實則心里早已默默原諒或深表感謝?？朔睦锏莫q豫，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)恼Z言說出對方的哪些地方幫到了我們，哪些事情滿足了我們的需求以及當(dāng)時的心情如何？

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