在孩子的成長道路上,大部分家長往往十分關(guān)注孩子的智力開發(fā),卻易忽視孩子的情商培養(yǎng)。而實際上,智商這東西,有很大一部分是先天決定的,后天難以改善;而情商,則基本靠后天訓(xùn)練培養(yǎng)才能建立起來。
培養(yǎng)情商,還能使孩子的人生品質(zhì)得到最大程度的提升。
孩子成長中最重要的八項情商:
1、獨立
獨立性是指獨立的意識、獨立的行為,包括:
要能夠獨立思考一些問題并自己拿主意;
能承擔(dān)起自己分內(nèi)的家務(wù)、打理自己的生活。
獨立性是孩子在新環(huán)境中生存、發(fā)展的必備心理素質(zhì)。
愛孩子,就不要替他代勞太多事情。孩子自己的事情最好自己完成:自己收拾玩具,自己整理書包、文具,自己洗襪子,自己拖拖房間的地…… 孩子自己的事情,讓他學(xué)會自己做決定:你想買這條小狗,你就得保證天天遛狗、清理便便,至于買不買你自己決定;你想報舞蹈班,周六就不能玩了,還要堅持下去,報不報你自己決定……
2、自信心
自信心包括外部的認(rèn)同感和自身的成就感。
孩子做了件很得意的事,但是被家長、老師一通否定,孩子自信心當(dāng)然受打擊;有時候孩子雖然受到了家長、老師的鼓勵,但他內(nèi)心有些懷疑自己的能力,或者不喜歡這件事情,那么孩子也不會有自信。
所以說,要建立孩子自信心不妨多做這兩件事:
多跟孩子溝通,了解孩子特長、興趣所在,以便能夠及時、恰當(dāng)?shù)毓膭钏?/p>
要注意平時跟孩子溝通的方式,多些包容理解,不要輕易否定孩子。
3、同理心
同理心,可以簡單理解為“換位思考”。“同理心”在人際溝通中極其重要。
為什么有的孩子很受同學(xué)們歡迎,而有的孩子卻被同學(xué)們評價為“自私”“不合群”就是因為有些孩子還沒有同理心,從來不會站在別人的立場上考慮問題,也從不體會別人的感受。
為什么有些家長總覺得,自己整天那么辛苦,孩子卻絲毫不理解?其實也是因為你還沒有幫孩子建立起同理心,孩子還不習(xí)慣從你的角度上體諒你。
孩子同理心的培養(yǎng),是個漸進的過程,媽媽可以嘗試一下這個方法:每當(dāng)你覺得孩子有點“自私”時,先穩(wěn)定住談話氛圍,讓孩子自由說出他的想法,然后你蹲下來,認(rèn)真、平靜地說出你的想法,最后讓孩子就你的想法做出回應(yīng):“聽完媽媽的話,你覺得接下來應(yīng)該怎么做呢?”
4、責(zé)任心
一個沒有責(zé)任心的孩子,習(xí)慣以自我為中心,難以跟同伴友好相處,也就沒有穩(wěn)定的人際關(guān)系;也因為沒有責(zé)任心,孩子也往往缺少足夠的奮斗動力。培養(yǎng)孩子的責(zé)任心,一是讓孩子學(xué)會對自己的行為負(fù)責(zé),對自己犯的錯誤負(fù)責(zé);二是對自己的承諾負(fù)責(zé)。
5、抗挫折能力
抗挫折能力,能讓孩子在經(jīng)受失敗打擊的時候,不至于出現(xiàn)精神、身體上的不正常反應(yīng),也算是一種自我保護的能力。
如果因為一次成績沒考好就大哭一場,甚至好幾天都悶悶不樂。這樣的抗挫力差的孩子長大后在工作中也容易動不動就怨天尤人,喜歡抱怨,散播“負(fù)能量”。
家長要想辦法提高孩子的抗挫折能力,一方面要在生活中給孩子一些磨煉的機會,讓他們面對一些壓力;另一方面,不要對孩子過分強調(diào)“成功”的概念,以免給孩子過多壓力。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 6、時間管理能力
時間管理能力,意味著效率,是學(xué)習(xí)、工作的基本技能,也是生活的基本技能。最能體現(xiàn)這一能力的,可能就是家庭作業(yè)了。
同一個班,同樣的作業(yè),總有一部分孩子要寫到半夜,到頭來孩子累得不行,家長還抱怨老師布置作業(yè)太多。而時間管理能力強的孩子,可能在學(xué)校就完成了部分,回家后寫完作業(yè)還可以看會課外書。
時間管理能力是需要慢慢培養(yǎng)的,最開始可通過“倒計時”的方式,讓孩子在一些小事上意識到時間觀念,比如跟孩子一起計劃好洗澡要幾分鐘、起床要幾分鐘,然后慢慢地過渡到學(xué)習(xí)中,比如完成一道題大約幾分鐘。
7、自律
自律,就是抵抗外界誘惑、自我約束的能力。一個不自律的孩子,對自己該做什么、不該做什么沒有什么概念,往往在一些娛樂、消遣的事情上浪費大量時間,很容易一事無成。孩子自律能力的提升,單純靠提醒、訓(xùn)斥是沒什么效果的,必須要跟“合理的目標(biāo)、成就感、興趣”三方面結(jié)合起來。
有一個實現(xiàn)起來比較容易的目標(biāo),孩子才感覺有奔頭;學(xué)習(xí)過程中嘗到一點甜頭后,才能激發(fā)進一步努力的興趣;當(dāng)孩子為自己的興趣而努力的時候,抗干擾能力也便增強了。
8、情緒管理能力
情緒管理,最重要的是對負(fù)面情緒的管理能力,這對于孩子形成健康的性格、人際關(guān)系、和培養(yǎng)出社會適應(yīng)能力有很大關(guān)系。
情緒控制力差的孩子,在小的時候會表現(xiàn)為不分場合的哭鬧、對家長依賴性過強、容易跟小朋友發(fā)生沖突。初中之后,情緒管理能力仍然低的孩子,問題會更嚴(yán)重,他們更容易厭學(xué)、逃學(xué)、打架、結(jié)交不良社會青年,對家長、老師的叛逆心比正常孩子更強。
所以,在孩子小的時候,不能讓他養(yǎng)成“通過哭鬧、發(fā)脾氣來達到目的”的習(xí)慣;孩子如果有負(fù)面情緒,家長應(yīng)教他說出自己憤怒、生氣的原因,而不是通過打人罵人來發(fā)泄。
總之,孩子的情商不可能在一朝一夕間培養(yǎng)出來的。父母在日常生活中要注意抓住教育時機來進行循序漸進的引導(dǎo),通過點點滴滴的積累進步,幫助孩子形成健康的心理,具備良好的情緒智慧。孩子青春期之前,是情商能力培養(yǎng)及形成的重要時期。
家長若能學(xué)著進行情商教育,培養(yǎng)出孩子良好的適應(yīng)能力,就能讓孩子大大增強心理免疫力,能應(yīng)付學(xué)習(xí)和生活中的低潮與挑戰(zhàn),讓孩子有能力去經(jīng)營一個成功與快樂的美好人生!