昨日看到一篇文，作者以自己的親身經(jīng)歷含淚控訴了從職業(yè)女性成為家庭主婦后的悲慘生活，諄諄告誡廣大女同胞，要獨(dú)立自強(qiáng)，一定不能做家庭主婦。
若是一年前看到這樣的文字，我必為作者深表同情與贊同，并誓死不當(dāng)家庭主婦，但如今再看這樣的文字，啞然失笑，還想去勸勸作者別這么偏激，生活還是很美好。
算是造化弄人，那個(gè)自詡事業(yè)型女性的我，由于種種原因剛結(jié)婚就當(dāng)上了家庭主婦，還是個(gè)沒孩子可操心的新晉小主婦。
從朝九晚五勞心勞神，到突然無(wú)所事事大把大把的閑暇時(shí)光，最大的不適應(yīng)就是太空虛！當(dāng)編輯時(shí)自以為處在新聞的前沿，時(shí)代的浪尖，回歸家庭后，感覺一下子被拋棄了，周圍的人都在拼命往前跑，自己在人潮擁擠中不斷地向后退。
這一年多來(lái)，經(jīng)歷過巨大的迷?？嗤春蛼暝心敲磧扇齻€(gè)月，每日昏睡到正午，一天渾渾噩噩，控制不住的想發(fā)脾氣或大哭來(lái)緩解內(nèi)心的抑郁。內(nèi)心負(fù)能量爆棚，看啥都不順眼，和老公的關(guān)系自然好不到哪去。
連自己都不堪忍受整日蓬頭垢面、亂發(fā)脾氣、無(wú)所事事的狀態(tài)時(shí)，我小心嘗試著改變。我不敢說(shuō)下定決心去改變，因?yàn)樘私庾约旱摹叭昼姛岫取焙土?xí)慣性放棄妥協(xié)。我小心翼翼的做了三件事，想著萬(wàn)一有用呢？
一、用寫作整理情緒
失敗、挫折、痛苦似乎更能催生人寫作的欲望，因?yàn)樾⌒〉男呐K里容不下太多的苦痛，寫一些字好像就能帶走些煩惱，快樂的人怕不太能有這種體會(huì)。
從知道簡(jiǎn)書的第一個(gè)晚上我就開始寫，沒有任何主題和構(gòu)思，不考慮任何行文和措辭，完全發(fā)泄似的吐槽心中的抑郁和不滿，如此連續(xù)寫了三四天后，心里竟然松快許多，感覺腦海和內(nèi)心都明亮了。
近來(lái)流行斷舍離的概念，這是不是情緒的斷舍離呢？應(yīng)該是吧！我用寫作傾倒了內(nèi)心積攢的情緒垃圾，好讓陽(yáng)光照射進(jìn)心房。寫作的光從此一灑千里，我迷戀上敲打文字的感覺。
過了發(fā)泄式吐槽階段后，我開始留心生活的點(diǎn)滴，開始認(rèn)真的看一事一物，開始大量閱讀思考，用心輸入的生活充實(shí)又有趣。隔上一兩天不寫點(diǎn)什么，就蠢蠢欲動(dòng)心癢癢，哪怕完全沒有成型的主題，也有打開簡(jiǎn)書敲字的沖動(dòng)。我不在乎閱讀量、評(píng)論和點(diǎn)贊，我單純的想寫字，或許這是整理內(nèi)心情緒的進(jìn)階階段。
不在乎反饋的結(jié)果倒也沒太壞，公開的24篇文章，近4萬(wàn)字里，收獲了100多個(gè)贊，6次打賞，6篇文被推首頁(yè)，這點(diǎn)迷你小成績(jī)讓寫作的光芒更濃烈耀眼，讓我自知還是那個(gè)能感受時(shí)代脈搏的人。
二、跑步時(shí)和自己對(duì)話
人在極度空虛閑散的狀態(tài)久了后，竟會(huì)自發(fā)的想去跑步，必須要為全身的能量找一個(gè)出口。上學(xué)跑步從未及格，十分厭惡跑步的我宅了太久后想著出門換換空氣。
選擇了早起晨跑，愿意在安靜的城市里放空，想在晨光微曦里迎接天明。因?yàn)榛A(chǔ)太差，所以一邊用極慢的速度顛在公園小路上，一邊和自己對(duì)話，“為什么不開心快樂？”、“你到底想要什么呢？”、“能用空閑時(shí)間專注于自身成長(zhǎng)嗎？”......
在一個(gè)又一個(gè)清晨我這樣問自己，不知是不是冬日寒風(fēng)吹化了僵硬的頭腦，我漸漸為生活做起了規(guī)劃。既然成為了家庭主婦，就把它當(dāng)做新的職業(yè)，做好該做的事情，怨天尤人除了讓心情更差，改變不了任何事；既然有了大把空閑時(shí)間，就把它當(dāng)上天的禮物，做好安排學(xué)點(diǎn)新事物，給自己來(lái)一次回爐重造，積蓄能量，靜待羽化成蝶。
一個(gè)人跑步的獨(dú)處時(shí)光最容易叫人冷靜地思考，仿佛跳脫了軀體，能以上帝視角和自己對(duì)話，從而撥開迷霧，看清未來(lái)方向。跑步和寫作，一個(gè)思想的咖啡，一個(gè)是身體的鴉片，都特別容易上癮，過程里產(chǎn)生的多巴胺足令人愉悅一整天。
開始跑步后，我規(guī)律作息，沒精力再自怨自艾；我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和不放棄，欣然接納了現(xiàn)實(shí)的環(huán)境和真實(shí)的自己，知道自己有能力將之前的不可能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。規(guī)律作息和運(yùn)動(dòng)的好處，不只在身體和肌膚，在心靈和精神都是顯著和易見的。
三、學(xué)新語(yǔ)言為生活再添點(diǎn)料
如果說(shuō)寫作和跑步為我開啟有序生活的話，學(xué)習(xí)一門新語(yǔ)言為我打開了一扇看世界的新大門，在某一天跑步時(shí)，我決定開始學(xué)俄語(yǔ)。
上課、作業(yè)、復(fù)習(xí)很快就能讓無(wú)聊的時(shí)光變得充實(shí)，不過最重要的是學(xué)俄語(yǔ)的“有趣”給我的生活添入了豐富原料。俄語(yǔ)難，眾所周知；因而每學(xué)會(huì)一個(gè)拗口的單詞、一個(gè)復(fù)雜的語(yǔ)法都讓我有如征服了一座高山；跨越一座座艱難險(xiǎn)阻的山峰后，收獲的是先前無(wú)法想象的歡樂。語(yǔ)言是一座橋，連接不同的文明社會(huì)。懂得一門語(yǔ)言，才能了解一個(gè)陌生的國(guó)度，才發(fā)現(xiàn)人性的共通不分語(yǔ)言、民族和國(guó)家，才明白世界的廣袤和文化的多樣性。
學(xué)新東西的一大好處是再次體會(huì)學(xué)習(xí)的樂趣。以前我抑郁不安，因?yàn)槲抑共讲磺?，我為浪費(fèi)光陰而憤怒。無(wú)論學(xué)新語(yǔ)言或是其他技能，只要是學(xué)習(xí)，就是不辜負(fù)時(shí)間，就是為自己添磚加瓦，就是收獲滿足和繼續(xù)向前的動(dòng)力。只有學(xué)習(xí)，才能帶給我這種安全感。
成為家庭主婦不代表著女性的自我放棄和停止成長(zhǎng)，相反，我們有更多時(shí)間和精力去專注于自我成長(zhǎng)，還能同時(shí)兼顧家庭。個(gè)人都是渺小的，正因渺小才容易改變。試著改變自己，然后會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界都為你而變的美好了。
感謝寫作、跑步和學(xué)俄語(yǔ)三件事，拯救我于惶惶不可終日的泥潭。這三道光，照亮我前行的路?，F(xiàn)在我的一天，從晨跑或晨讀開始，有計(jì)劃的讀書、寫文、做飯、學(xué)習(xí)、做家務(wù)，還有充足的時(shí)間和老公交流娛樂。意外帶動(dòng)老公一起開始自律的生活，現(xiàn)在他忙完工作后也運(yùn)動(dòng)健身或者睡前閱讀，他說(shuō)他不想進(jìn)步太慢落后于我。
