一口氣把4個(gè)小時(shí)思維導(dǎo)圖的課程?2個(gè)小時(shí)的高效閱讀9步法?2個(gè)小時(shí)的復(fù)盤課程，全部聽完了。海量的知識(shí)點(diǎn)，一股腦的往我大腦里裝，瞬間腦袋變的巨大，不得不說，有點(diǎn)壓力也有點(diǎn)刺激，不過自己大腦被知識(shí)侵泡，這種感覺卻也讓我幸福其中！

? ? ? ? ? ? 這兩天因?yàn)樽约喊嵝录?，很多的瑣事牽絆，導(dǎo)致落后了兩天的課程，可是連自己邊處理事情時(shí)都在邊想著學(xué)員們的進(jìn)步，心里焦急的很，哈哈……終于，在兩天的時(shí)間，自己把所有的事情處理好，又可以堅(jiān)持5點(diǎn)半與所有的精英女神們一起學(xué)習(xí)了……

可能自己做的還不是很完美，但是自己卻沒有在困難面前選擇放棄，而是決心堅(jiān)持到底，并且堅(jiān)定以后會(huì)越做越好！所以先從第一步交作業(yè)開始吧～完成比完美重要

1、今日情緒目標(biāo)：今天感恩的人：父母、老公、校長(zhǎng)；

2、今日學(xué)習(xí)目標(biāo)：將三天的課程聽完，做出第一幅學(xué)思維導(dǎo)圖、一小時(shí)讀完《被討厭的勇氣》、完成前日作業(yè)、早晚各冥想5分鐘；?

3、今日《思維導(dǎo)圖方法論》收獲的學(xué)習(xí)要點(diǎn)：

用what,who,when,why, how來分析任何一個(gè)問題。

【W(wǎng)hat】什么是思維導(dǎo)圖？思維導(dǎo)圖的樹狀圖 和人腦的結(jié)構(gòu) 發(fā)散思維非常相似。把你的大腦呈現(xiàn)在紙上，成為超強(qiáng)大腦。

費(fèi)曼學(xué)習(xí)法——最強(qiáng)大、最有效的學(xué)習(xí)方法，即 把自己學(xué)會(huì)的東西，用自己的語言，說給別人聽，把別人教會(huì)。

思維導(dǎo)圖是全方位的思考工具。可以駕馭和幫助你表達(dá)你的思維和創(chuàng)造力，幫助你去拓展你的商業(yè)實(shí)踐、提高你解決實(shí)際問題的能力。

能夠提高個(gè)人和組織的學(xué)習(xí)效率，是用文字抓住靈感和洞察力的方法。

記憶和學(xué)習(xí)是構(gòu)建創(chuàng)造性思維的基本的磚瓦。看上面關(guān)于思維導(dǎo)圖的定義，學(xué)習(xí)一個(gè)東西的時(shí)候需要定義、溯源、分類。

思維導(dǎo)圖的分類：

電子思維導(dǎo)圖（用X mind）、手繪思維導(dǎo)圖

【W(wǎng)ho】+ 【W(wǎng)hen】思維導(dǎo)圖的創(chuàng)始人：

英國(guó)的東尼·博贊，是一個(gè)人類大腦潛能開發(fā)專家。世界記憶錦標(biāo)賽和世界快速閱讀錦標(biāo)賽創(chuàng)始人。在學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們要追根溯源：我要找到這個(gè)知識(shí)最開始傳播人，并來跟ta 學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖，向東尼·博贊學(xué)習(xí)

想要開發(fā)潛能，向托尼·羅賓斯學(xué)習(xí)。

想要高效學(xué)習(xí)向梅校長(zhǎng)學(xué)習(xí)。

【W(wǎng)hy】為什么要學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖

1- 提高我們的發(fā)散性思維傳統(tǒng)的線性筆記，只是鸚鵡學(xué)舌，把別人的內(nèi)容照抄下來。對(duì)事物的認(rèn)識(shí)停留在表象。

思維導(dǎo)圖是把別人的知識(shí)，通過自己的筆記，變成自己的的一種工具。通過圖像、分支等充分調(diào)動(dòng)全腦的思考。讓你的大腦在最短的時(shí)間進(jìn)行發(fā)散思維，提高你的記憶力。放射性的呈現(xiàn)方式，如同大腦神經(jīng)元的結(jié)構(gòu)一樣。

一級(jí)主題可以分散出二級(jí)主題。

二級(jí)主題和發(fā)散出三級(jí)主題，不斷地發(fā)散。

水平思考方式是發(fā)散性的原理，垂直思考方式是收斂的原理。發(fā)散和收斂需要結(jié)合起來運(yùn)用。

2- 提高我們的記憶力。通過提取關(guān)鍵詞來激活大腦。在這一過程中你的理解是大于記憶的。但是過去的線性筆記，你是記憶為主的，你忙于記憶而不是忙于理解。記憶力是從理解、思考開始，不是死記硬背。

3- 幫我們提高效率。時(shí)間管理的本質(zhì)是注意力管理，注意力管理的本質(zhì)是單位時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生的效率。

【How】如何繪制思維導(dǎo)圖

step1 ： 寫下中心主題（在白紙的中心寫上書的名字）

step2 ： 寫下讀這本書是為了解決什么問題？（寫在整張紙的左上角）

step3 ：寫下一級(jí)主題。（翻看目錄，找出你感興趣的主題）

step4 ：寫下二級(jí)主題。（為了支撐一級(jí)主題的supporting details）

step5 ：寫下三級(jí)主題。（為了支撐二級(jí)主題的supporting details）

Step6 :? 寫下四級(jí)、五級(jí)關(guān)鍵詞，可以用箭頭、勾、叉等符號(hào)來標(biāo)注子集關(guān)鍵詞

step7 : 全部繪制好后，看著step2 的問題，口頭回答自己閱讀之初提出的問題，看看找到答案沒有？（retell復(fù)述整本書的內(nèi)容）

接下來的幾天，我將會(huì)在不斷地練習(xí)快速閱讀，思維導(dǎo)圖輸出，并且在接下來的幾天里培養(yǎng)自己通過視頻方式把學(xué)到的東西口述輸出的習(xí)慣教會(huì)別人，來成長(zhǎng)自己！

思考，理解，愛學(xué)習(xí)。

敢說，敢做，做自己。