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這本愛的五種語言，在糖姐小班的時候，寶貝幼兒園的園長舉行過這個講座。今日又聽到這本書。我舍不得就這樣放過它。所以理一理如下：

注意：以下很多內(nèi)容來自這本書的濃縮精華，以及我的一些觀點或者感悟！

這本書建議夫妻共讀。這本書將教你如何使愛情防腐。讓愛情永遠保鮮。

我們往往不理解對方愛的語言是什么？試問自己：我的愛的語言是什么？我看我自己，我發(fā)現(xiàn)我的愛的語言是肯定，欣賞，和擁抱。當(dāng)我們內(nèi)在的愛匱乏的時候，我們也無法向伴侶表達愛。更有甚者，夫妻兩個人都是缺愛的。就好比是兩個乞丐，都伸出手，希望對方能夠給她愛，結(jié)果卻因為自己都是餓著的，所以無法給到對方。你是端著空的箱子，等著別人給你注入愛？還是你端著滿滿的愛，給愛人？當(dāng)我們帶著對愛的渴求來到婚姻里，很多掙扎和沖突都在這里。

我建議大家看看《失落一角遇見大圓滿》，每次看，我都覺得很感動！也很憧憬未來的自己能夠完整，并支持對方的成長。

很多的矛盾都是源于不理解。

在每個孩子都有個情緒的箱子，等著被填滿！

當(dāng)孩子真正感覺到被愛，他才會正常成長。

當(dāng)愛的箱子空的時候，這孩子就會有問題行為！他們的問題行為，都是因為感受不到愛。孩子用他們的行為來呼喚愛。

五種愛的語言如下：

1.肯定的言辭。眼神，贊美，鼓勵，肯定，欣賞，感謝。我們可以這樣操作：溫情的話語，鼓勵的話語，傾聽也是一種語言！我們要學(xué)習(xí)說話。像說話，可以表達我們的需要，表達我們的脆弱，都是我們需要去學(xué)習(xí)的。

2.精心的時刻。精心的時刻指的是雙方共享的美妙時刻和美妙回憶。在這段時間里面，把你的全部注意力都給予對方。與對方交流的時，保持目光接觸；不要一邊做別的事情，一邊交流。此時雙方感覺是美妙的、愉悅的、很享受的。如燭光晚餐，為他做一頓飯等等。

3.交換禮物。在重要的節(jié)日交換禮物是一件很有儀式感的事情，這種儀式感本身以及這件禮物都會成為彼此雙方關(guān)系的粘合劑。禮物可以是具化的一件物品，也可以是抽象的精神層面的感受。禮物代表一種心意，是一種愛的表達。譬如錄過視頻或者一段話在特別的時刻傳給對方。今晚我錄了個視頻祝我的外甥女生日快樂！錄著錄著，你自己都被感動了！后來回看一遍，依然在愛中！感覺太棒了！

4.服務(wù)的行動。簡言之就是：做對方想讓你做的事，通過生活中的服務(wù)使對方高興。這種服務(wù)的行動往往是生活中的小事，可能是隨手倒一下昨天的垃圾，天冷的時候主動給對方倒一杯熱水等等，出于自發(fā)的自愿的一個不經(jīng)意間的小舉動都會讓對方覺得愛.

我前幾天聽書《親密關(guān)系》中有這樣一段話。當(dāng)你說話時，要讓你的話語發(fā)自于于愛。當(dāng)你沉默時，要讓你的沉默出自于愛。當(dāng)你責(zé)罵時，讓你的責(zé)罵出自于愛，當(dāng)你保護時，你們彼此保護也出自于愛。讓愛在我們的生命里生根。

經(jīng)營親密關(guān)系，不用頭腦，而是用心，用愛去經(jīng)營。

5.身體的接觸。對親密關(guān)系的需要，就是本能的需要。

親密關(guān)系中，身體的接觸可以參考的一些行動：

5.1從停車場到車這一小段距離里，握著他的手。

5.2 一起吃晚飯，觸碰他的手或腿,

5.3偶然去擁抱一下他。

5.4 坐著時，可以偶爾走到他后面

5.5去按摩一下他的肩膀給他放洗澡水

5.6。。。。。。

所以我們要去發(fā)現(xiàn)對方的愛的語言是什么。是視覺，還是聽覺，還是感覺？有的人喜歡聽音樂，錄一段視頻，在特別時刻發(fā)給她。有些女性,給她買個包，包治百病。

你留意一下 你小時候喜歡爸爸媽媽怎么對你。這可能就是你的愛的語言。

我們可以有很多種愛的語言。有些時候伴侶之間說一句對不起，我愛你。兩人的關(guān)系就不一樣了。誰會先說對不起，我愛你。誰就對著對方說我愛你，這樣對方也能學(xué)會了。

愛對方的那些你覺得不可愛的。當(dāng)你看你的伴侶犯錯時，當(dāng)你覺得他依然是可愛時，他也會慢慢地從你眼中看到他的可愛。愛孩子也是一樣需要愛的五種語言。

愛是一種能力！愛是一種選擇！讓我們一起讀書，一起成長。讀書幸福生活！

如果你覺得這本書好，歡迎反復(fù)收聽。也歡迎一天一塊錢，花365元包個年卡。讓手機里的書籍音頻為你服務(wù)。