我最近每天玩手機(jī)的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，一下班就開(kāi)始刷某音小視頻和某紅書(shū)。

倒不是因?yàn)槟軌蚩吹胶芏嘤幸馑嫉膬?nèi)容，而是那種漫無(wú)目的地刷，只想要一只刷下去而已。

甚至晚上也不想睡，洗漱好之后，仍舊打開(kāi)手機(jī)刷視頻。

想想真的挺奇怪，明明我就刷不到什么有趣的內(nèi)容，也學(xué)不到有用的知識(shí)，但我就是想要刷下去，毫無(wú)目的那種。

有沒(méi)有學(xué)心理學(xué)的朋友都好，這個(gè)到底是一種什么毛病呢？

你說(shuō)，刷視頻為了打發(fā)時(shí)間也就算了，但現(xiàn)在，每晚不間斷的刷視頻，已經(jīng)影響到了我的睡眠和休息時(shí)間。

那是唯一的辦法，就是把某音和某紅書(shū)App給卸載掉，但是吧，還是多少有些舍不得，因?yàn)槲乙谶@兩個(gè)App上尋找我寫(xiě)某條文章的熱點(diǎn)內(nèi)容。

之前在這兩個(gè)App上尋找到的內(nèi)容，讓我在某條上了的確賺了一點(diǎn)錢(qián)，就比如，我上周從某紅書(shū)上找的靈感而寫(xiě)的文章，發(fā)布在某條上賺了280多塊錢(qián)。

哎，凡事有得有失，想要得到些什么就一定會(huì)失去其他的東西，只能看自己想要如何取舍了。待我考慮一下，再做定奪。