咨詢問題：

美媽們，請教個問題。我兒子在興趣班看到同學(xué)比他優(yōu)秀，教練比較喜歡別的同學(xué)，心里很郁悶，下課后在我面前急得一直掉眼淚，說自己是最差的。男孩子 這么弱 搞的很累。

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教出樂觀的孩子

答復(fù)：

這個案例涉及兩個問題：力爭優(yōu)秀的先天特質(zhì)，和情緒管理。

小朋友的這些問題，跟孩子天生氣質(zhì)類型也有關(guān)系。家長后天可以引導(dǎo)。

在此之前，家長得先接收他的追求完美的特性，特性沒有好壞之說，讓孩子能接受自己的特點(diǎn)之前，家長得先接受他的特點(diǎn)。

這種氣質(zhì)類型是很好的品質(zhì)，這類孩子過程會更愿意付出，看看孩子愿意做些什么來匹配這個特性，和孩子探討我們可以為這個孩子做些什么。帶著他做慣例表，為了這個特性，他能付出平常多少的努力。如果他做不到，也就能淡定的接受了如果他做的到，他就能匹配上自己的氣質(zhì)類型了。

情緒管理：男孩子允許有情緒，哭泣不是弱，這允許孩子各種方式發(fā)泄，重點(diǎn)是通過哭泣發(fā)泄情緒后，如何做的。如果家長不喜歡或者孩子自己不喜歡用哭的方式，那么帶著他用其他方式來發(fā)泄這種氣餒和氣憤的情緒。

《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》一書中第十五頁有這么一段話：

如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情緒做聯(lián)結(jié)，并理解這些情緒。

因而，如果有了情緒，無論是否為世俗中理解的正向還是負(fù)面的，都要去接受，并且理解他，這樣才能更清楚的看清楚自己的底層需求。如果你否認(rèn)它們，無論是用無視還是壓抑的方式，得出的結(jié)論將是相對片面且不客觀的。

【日常慣例】

我們運(yùn)用我們的頭腦和身體、我們的思想和情感，以及全部生命，去實(shí)現(xiàn)我們?yōu)樽约褐贫ǖ哪繕?biāo)。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ——魯?shù)婪?德雷克斯

制定慣例表對于讓孩子學(xué)習(xí)時間管理和生活管理的技能是一種很好的訓(xùn)練。父母通過指導(dǎo)孩子自己制定慣例表而不是替他們做，來幫助自己的孩子。如果新鮮感消失了，那就再做一個 ——或許是用新的照片。

慣例表

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