我家寶寶現(xiàn)在快一歲半了,他呢一有什么不如他意的事情就坐地打滾哭鬧,一開始次數(shù)比較少,現(xiàn)在真的是次數(shù)越來越多,而且變本加厲。
有時(shí)候他自己玩著玩具沒玩好都能趴地上哭鬧,甚至有時(shí)候我都沒反應(yīng)過來到底是怎么了他就已經(jīng)趴地上了。我真的是打也打了,罵也罵了,吼也吼了沒什么卵用。
有時(shí)候氣得我覺得恨不得沒生過他!太火大了!
但過后又總是想孩子又知道些什么呢,他還這么小。我不應(yīng)該吼他罵他打他,這對(duì)他以后的身心靈都會(huì)有很大的不良影響,甚至?xí)鹚员澳懶〔蛔孕拧?/p>
孩子會(huì)這樣?jì)寢尶隙ㄊ秦?fù)很大的責(zé)任的,所以趁寶寶睡覺了好好反思一下自己到底哪里出問題了。
從他剛會(huì)走路甚至還不會(huì)走路時(shí)他就有個(gè)特性他不愿意我抱他去做什么的時(shí)候他就雙手往上一舉,頭往后一仰來抗拒。
當(dāng)時(shí)我只覺得嘿這小孩怎么這樣,沒有多想,沒有處理,沒有想為什么他會(huì)這樣,沒有反思。到后面他會(huì)走路了他就變成直接坐地上,再后來就發(fā)展成一坐二躺三打滾。
現(xiàn)在反思一下孩子出現(xiàn)這樣的問題我一直不自覺的采取的措施都是抗拒。他還小的時(shí)候抗拒我抱他去做什么,我是強(qiáng)制性的抱起就走,他現(xiàn)在坐地上我也是抗拒性的看到就生氣,發(fā)怒,甚至動(dòng)手打他。
對(duì)于這個(gè)問題紫雨老師給了我很好的解答。從解釋寶寶為什么會(huì)坐地上哭鬧,到提供解決方案,預(yù)示后續(xù)可能會(huì)怎么發(fā)展,以及掃除盲點(diǎn)。老師的解答非常的全面到位,我很感謝老師的解答。
寶寶為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況 ?
寶寶從靈體進(jìn)入肉身經(jīng)歷降維體驗(yàn),有許多的不自由不適應(yīng),壓抑和心理苦。寶寶說不出來就只能通過身體表達(dá)表現(xiàn)出來。這也解釋了寶寶為什么會(huì)坐地上哭鬧。寶寶的聚焦能力非常強(qiáng),當(dāng)他很專心的在抗拒他不要的東西時(shí)會(huì)產(chǎn)生很大的引力場,而我就是卷入了寶寶的抗拒漩渦抗拒他的抗拒從而生氣發(fā)飆。
解決方案:
第一點(diǎn):不參與不卷入他抗拒的負(fù)能量旋渦。
你自己沒有卷進(jìn)他抗拒的能量旋渦你就沒有給他貢獻(xiàn)更多的負(fù)能量,他的負(fù)能量旋渦就不會(huì)蔓延不會(huì)擴(kuò)大,他自己燒了會(huì)兒會(huì)自生自滅不會(huì)燒到我身上去。寶寶的聚焦力非常強(qiáng),媽媽很容易被寶寶的負(fù)能量牽著鼻子走,進(jìn)入寶寶的負(fù)能量旋渦。人正常自然的做法是會(huì)抗拒,會(huì)生氣,要允許自己生氣抗拒。如果看到寶寶抗拒生氣躺地上,察覺自己在生氣就立刻離開,到別的地方去深呼吸,問自己我想要的是什么?
在問自己想要的是什么的時(shí)候警惕自己:我回答的真的是我自己想要的嗎?
可以看看鏡子中的自己是不是面目猙獰,眉頭緊鎖。如果是的話那你就是在掩飾你自己真正想要的。只有當(dāng)你回答自己想要的是什么的時(shí)候是發(fā)自內(nèi)心的微笑才是真正回答了自己想要的是什么
當(dāng)想清楚自己想要的是什么,自己情緒穩(wěn)定下來后再回去面對(duì)自己的寶寶??梢悦鎺⑿Φ目粗?,清楚的知道自己沒有卷入他的抗拒漩渦。
預(yù)示后續(xù):
老師的這個(gè)心法重在改變我對(duì)這件事情的情緒反應(yīng)模式。如果我按照老師的這個(gè)心法來面對(duì)寶寶坐地打滾的行為時(shí),不是說我的寶寶會(huì)很快改變這個(gè)行為,而是我自己對(duì)待寶寶坐地打滾這件事情情緒上的改變。是變成平淡接受,淡然處之而不是易燥易怒,動(dòng)手打罵。當(dāng)我心平氣和的面對(duì)寶寶的這個(gè)行為時(shí)寶寶慢慢的也會(huì)跟著轉(zhuǎn)變,慢慢的不會(huì)再坐地打滾。
第二點(diǎn):借孩子看到我自己。
趁機(jī) 去檢視我自己,你是不是跟他一樣。有同頻同質(zhì)的行事模式,情緒模式?;仡^檢視自己對(duì)自己人生中不要的東西是否展示出類似他這種反應(yīng)。
就是我很抗拒,我賭氣,我哪里都不去我什么都不干,我就在這邊生氣生氣,我寧愿這樣氣死我自己,我跟一切都不合作,因?yàn)槲液苌鷼?,我要跟她們杠到底。問問自己是不是有類似的情緒模式。
如果有就更不出奇,因?yàn)槲矣兴院⒆诱故靖彝l同質(zhì)的情緒反應(yīng)。只是孩子展示的是具體的哭鬧,坐地上,但是大人也是有類似的舉動(dòng),別人問話也不想回他,讓一切都僵著。
震撼,無與倫比的震撼!當(dāng)我聽到老師說你自己去察覺下自己是不是也有一樣的模式。是真的震撼到了。我確實(shí)就是有一樣的模式。
遇到自己抗拒的事情很生氣的時(shí)候就是什么也不想干,話也不想跟別人說的那種。越是跟親近的人表現(xiàn)的越明顯。
從老師的解答中我的啟發(fā)是:
1. 當(dāng)遇到引起自己強(qiáng)烈情緒抗拒的人事物時(shí)先把自己摘出來,不要陷入別人的負(fù)能量漩渦中。然后想自己真正想要的是什么。
2. 要學(xué)會(huì)透過事件看到自己。自己會(huì)遇到這樣的人事物肯定是自己某方面有同頻共振的特質(zhì)。發(fā)覺它改掉它
我該怎樣改善呢?
1.鍛煉自己的覺察能力,當(dāng)自己卷入寶寶的負(fù)能量旋渦時(shí)能越來越快察覺自己又參與其中了,從而能盡快的從中抽離。
2.常常問自己想要的是什么。
3.接納自己會(huì)生氣會(huì)抗拒,允許自己抗拒,生氣。
4.覺察審視自己身上遇到不如意的事情抗拒逃避的模式,有意識(shí)的去打斷扭轉(zhuǎn)自己的反應(yīng)模式。