《如何讓孩子自覺又主動》是《全腦教養(yǎng)法》的作者丹尼爾·西格爾的全新力著，讀后使我受益匪淺，實用性和操作性極強(qiáng)。編寫8篇文章，把書中的精華和自己受到的啟發(fā)進(jìn)行分享。
作為家長，知道孩子什么時候需要鼓勵？什么時候需要制止？唯一的標(biāo)準(zhǔn)就是，看孩子的情緒是不是在主航道上。
如果他的情緒還在可調(diào)整的空間范圍內(nèi)，家長就可以大膽地鼓勵他；如果你發(fā)現(xiàn)孩子的情緒已經(jīng)不在他自己可調(diào)整的范圍之內(nèi)，已經(jīng)進(jìn)入藍(lán)區(qū)或者紅區(qū)了，這個時候你就要及時制止他，避免他受到進(jìn)一步的傷害。
曾經(jīng)看到過一個爬繩網(wǎng)的游戲，很多孩子都順利地通過了，只有一個孩子，他年齡小，就是爬不上去，爬到一半就滑下來了。這時是鼓勵他繼續(xù)嘗試，還是鼓勵他放棄呢？
話外音：如果鼓勵孩子繼續(xù)嘗試，可以說，就是教導(dǎo)孩子不要輕言放棄，要勇敢。那如果我們鼓勵他放棄的話，也可以說，有時候，放棄更需要智慧。
這時候我們?nèi)ビ^察這個孩子，如果我們很堅定地認(rèn)為，他應(yīng)該能夠克服這個障礙，完成這個任務(wù)，只是到一半的時候，沒有掌握好技巧，如果他掌握好技巧，繩子蹬得對，手抓得對，他是能夠爬到頂端的。
這時，鼓勵他堅持，但是，讓他自己選擇，說：“你要不要放棄？你有權(quán)利放棄，你放棄了，你就不用再往上爬了。你現(xiàn)在下來就可以，你依然是好樣的，我們還喜歡你。但如果你不放棄，我們會陪你到底，不論你用多長時間，我們都會陪你一起?！?br>
這個時候，孩子很堅定地說：“我不放棄?！?br>
最后，在大家的陪伴下，他完成了任務(wù)，雖然過程沒那么順利，但這個孩子獲得了巨大的成就感。他認(rèn)為自己沒有完成不了的困難，他覺得自己簡直太棒了。
所以，這類情況下，我們判斷孩子是需要我們鼓勵，還是需要我們出手制止，就是看是不是在他的能力范圍之內(nèi)。
構(gòu)建復(fù)原力，建立良好的親子關(guān)系（策略4）
首先，家長要跟孩子構(gòu)建一個相互信賴、相互無條件的愛的關(guān)系。家長要讓孩子知道，不論如何你會站在他這一邊，不論如何你都會愛他。你愛的不是一個滿分獲得者，你愛的不是一個成績優(yōu)等生，你愛的不是一個不會犯錯的完美小孩，你愛的就是他本人。
當(dāng)家長和孩子建立了這樣的關(guān)系，他才有足夠的安全感。有足夠安全感的孩子，才愿意去嘗試，才愿意對這個世界說“是”。
怎么跟孩子建立這種無條件的愛？就是當(dāng)孩子犯錯誤的時候，還是用前面說的三要素：接納、安撫，然后才是解決。
03 洞察力：審視自己
作者在書里舉了另外一個例子：弟兄兩個早上起來正在刷牙，弟弟哭著進(jìn)來說：“他打我。”媽媽看見弟弟背上有個大紅五指印。
媽媽很克制，她非常懂得如何教育孩子，她先做的不是直接怒氣沖沖地過去說：“你為什么打弟弟？”
她先說的是：“我看到弟弟在哭，他背后有一個手印，你能告訴我發(fā)生了什么嗎？”
哥哥告訴媽媽：“剛才我們在跟奶奶打電話，我在給奶奶講一個笑話，可是我這個笑話沒講完，他就把這個笑話的結(jié)尾講了?！?br>
媽媽就基本知道這個過程了，接下來媽媽問哥哥：“那你當(dāng)時的情緒是什么樣子，你還記得嗎？”
“我很生氣。”
“那在你生氣之后，你感覺怎么樣？”
“我覺得他必須要付出代價。”
“那然后呢？”
“然后我就打了他。”
“再然后呢？”
“再然后，他哭著就去告狀了?！?br>
其實，媽媽是在引導(dǎo)孩子一步一步地去發(fā)現(xiàn)、去反思自己身上剛才情緒的變化，和行為的過程。這個就叫洞察力。
所謂洞察力就是看透自己、理解自己的能力。而運(yùn)用這種能力，能夠更好地控制自己的情緒和控制環(huán)境。
這個道理真的是說起來簡單，做起來難。
我朋友奎開了一家公司，他們團(tuán)隊開會時經(jīng)常會爭吵，奎一爭吵就會生氣。后來奎開始反思、觀察自己的這個過程。我是我們這個團(tuán)隊的負(fù)責(zé)人，我有一個提議后，一旦有人反對，就容易產(chǎn)生爭吵。
因為在他人反對的時候，奎當(dāng)時的第一反應(yīng)就是生氣。奎生氣的原因是，覺得被別人冒犯了，奎覺得自己很厲害，提出的主意還不是最好的嗎？
其實，當(dāng)奎跟我說這個話的時候，我都覺得可笑。你自己能有多厲害？你提的主意就一定是最好的嗎？既然你不確定你提的一定是最好的，那別人為什么不能質(zhì)疑呢？別人質(zhì)疑你，是為了讓你難堪嗎？
當(dāng)然不是，他們是為了我們最后的這個項目能夠用最好的方式呈現(xiàn)，他們是善意的。你怎么會認(rèn)為他們是冒犯你呢？
冒犯，是自己的認(rèn)為，是自己的情緒反應(yīng)；反對，是他人的行為，這個過程中沒有必然的聯(lián)系。
奎給我說，即便自己很清楚地知道這個道理，但是，依然還難免在開會時會陷入情緒不好的時候。
這種情況說明，我們需要反復(fù)練習(xí)，才能夠獲得這樣的能力。這種能力既不是天生的，也不是頓悟的，是當(dāng)你意識到以后，需要通過多次練習(xí)才能夠達(dá)成的。
作為家長，只有我們對自己有這個要求，能夠練習(xí)出這種能力，我們才能更好地教育自己的孩子，才能夠幫助他們獲得盡快回到主航道的能力。
學(xué)習(xí)無止境，道理懂了，重要的是要多多練習(xí)。（待續(xù)）
