今天是什么日子
起床：6.30
就寢：天氣：小雨
心情：開(kāi)心
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：改進(jìn)：
習(xí)慣養(yǎng)成：
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
筑基課
健康·飲食·鍛煉
站樁35
耳功八法
早上玉米大碴子粥
中午番茄米線
晚上一包蘇打餅干
人際·家人·朋友
工作·思考
打卡，發(fā)抖音
最美好的三件事
1.我是最善良，最可愛(ài)，最大度，最寬容，最仁慈，最寬厚，最有魅力的優(yōu)雅知性女子。我每天都很開(kāi)心，都很快樂(lè)，都很知足，很富有，富有活力，靈感十足。
2.我值得被愛(ài)，我值得美好的一切，我安全感十足，我自信滿滿，充滿正能量，心理健康，充滿陽(yáng)光和活力。心底柔軟，內(nèi)心平和，清清靜靜。
3.我擁有健康的身體，快樂(lè)的心情，充沛的精力，腰腿靈活，腹部柔軟，四肢康健，擁有敏銳的洞察力和感知力，擁有自度度人的能力。
