第三次約練感悟：

? ? 今晚有幸約到了翟老師和李老師約練，雖然我只做了觀察員，但是也收獲滿滿，再次感謝兩位老師的陪伴和引領(lǐng)，收獲如下：

1.來(lái)訪者是帶著問(wèn)題來(lái)的，也是帶著答案來(lái)的，只不過(guò)是她自己不知道，咨詢(xún)師只是幫助當(dāng)事人去發(fā)現(xiàn)自己的解決之道。

2.來(lái)訪者需要被理解、被尊重、被包容、被接納、被贊美，在這樣一個(gè)安全、放松的美好范圍中待一會(huì)兒，來(lái)訪者自然會(huì)找到解決方法。

3.焦點(diǎn)的問(wèn)話真的和神奇，贊美、振奮性鼓舞、一般化、因應(yīng)問(wèn)句、咨詢(xún)前的改變、例外問(wèn)句、假設(shè)問(wèn)句、奇跡問(wèn)句、評(píng)量問(wèn)句、關(guān)系問(wèn)句……能夠幫助當(dāng)事人挖掘自己的資源，看到自己的解決之道，并擴(kuò)大、復(fù)制這些成功經(jīng)驗(yàn)。

4.相信相信的力量，咨詢(xún)師只有充分相信來(lái)訪者是解決自己?jiǎn)栴}的專(zhuān)家，才會(huì)在無(wú)形中把這種力量傳遞給來(lái)訪者，從而幫助去發(fā)現(xiàn)自己的解決之道。

? ? 最后我想說(shuō)，李老師的覺(jué)察力和上進(jìn)心，翟老師的穩(wěn)、聲音甜美、舒服的回應(yīng)、焦點(diǎn)基本功以及應(yīng)變能力都是值得我學(xué)習(xí)的地方，再次感謝兩位老師的賦能，也感謝焦點(diǎn)，感謝劉老師給我們搭建的平臺(tái)。