今天是什么日子 周1

起床：6:40

昨天就寢：11:00哄娃睡覺

天氣：晴

心情：很忙

紀念日：無

任務清單

昨日完成的任務，最重要的三件事：

①完成文案拍攝5條

②年度營直播課完成

③CEO計劃第二天

今日計劃三件：

①規(guī)劃好抖音+ 選出20痛點 小紅書

②工作處理報銷合同和新訂單打樣

③完成回訪和年度課程等ppt錄制

習慣養(yǎng)成：飲食正常

周目標·完成進度

目標99斤 本周 目前122

【學習·信息·閱讀】

學習營養(yǎng)健身做健身明星學員

讀書學習發(fā)音親子教育

【健康·飲食·鍛煉】

營養(yǎng)學均衡

【人際·家人·朋友】

晚上陪娃讀書+玩+聊天泡腳

【工作·思考】

昨晚很早睡 沒來得及關掉抖音推廣浪費100塊錢

年度內容更新太慢

布局tk沒有完成

【最美好的三件事】

1.和娃在一起的時光

2吃太多了要控制今天輕斷食

【思考·創(chuàng)意·未來】目標

抖音10萬

小紅書10萬

視頻號10萬