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悟：體檢報(bào)告和身體的癥狀，你最終應(yīng)該相信自己的身體。

很多人明明是身體難受去體檢，但有可能體檢完以后報(bào)告一切正常，也就是箭頭沒(méi)有朝上，也沒(méi)有朝下的。那我們?cè)趺唇忉屵@個(gè)現(xiàn)象呢？我們最終是應(yīng)該相信精密的儀器體檢報(bào)告，還是應(yīng)該相信我們的身體給我們的信號(hào)。

這里我一定要告訴大家，我們一定要相信我們身體給我們的信號(hào)。身體一定沒(méi)有造假，更沒(méi)有欺騙我們。

這些癥狀與信號(hào)就是喊救命的信號(hào)。

那為什么體檢報(bào)告卻顯示正常呢？

那是因?yàn)轶w檢有一個(gè)范圍，當(dāng)你在臨界值，但還沒(méi)有達(dá)到疾病的指標(biāo)的時(shí)候，身體的癥狀，會(huì)提前給你信號(hào)。所以這個(gè)時(shí)候如果每個(gè)人能重視，也就等于可以不花錢(qián)能自救，預(yù)防各種疾病。

總結(jié)，醫(yī)院的醫(yī)生看體檢報(bào)告，只是看有沒(méi)有達(dá)到疾病或者是做手術(shù)的條件和要求，如果沒(méi)有達(dá)到，你再難受也叫做亞健康。而亞健康就是你身體難受，指標(biāo)正常，也就是疾病和大病的早期。

所以，我們每一個(gè)人更應(yīng)該相信我們的身體，更要重視我們身體給我們的信號(hào)，叫做癥狀。我們應(yīng)該把我們的癥狀當(dāng)做是健康的指標(biāo)，而不應(yīng)該把體檢報(bào)告當(dāng)做是健康的指標(biāo)。體檢報(bào)告只是疾病的一個(gè)指標(biāo)而已。

通過(guò)今天的一分鐘，請(qǐng)你分享自己跟身體信號(hào)之間的故事，也就是你通過(guò)重視自己身體的信號(hào)癥狀，調(diào)好了疾病，獲得了健康。