小黑屋-引起的創(chuàng)傷應(yīng)激反應(yīng)

寫在前面:好久沒(méi)有更新簡(jiǎn)書,看了一下時(shí)間,上一次是寫在2021年8月;

為什么想更新呢?

可能是因?yàn)樽詮?018年的開始,接觸了內(nèi)在探索,心理咨詢,個(gè)人成長(zhǎng)。

這兩年自己做了很多的個(gè)案體驗(yàn)(團(tuán)體的,一對(duì)一的都有),也接了很多他人的咨詢,每個(gè)來(lái)訪的案子都太生動(dòng)太精彩太有意義了,有時(shí)我就很想記錄下來(lái),讓更多人可以受益;

后來(lái)獲得了一位來(lái)訪的同意,把她的一些個(gè)案分享出來(lái)。

七七的背景(做模糊處理):

兩個(gè)孩子的媽媽,在家族企業(yè)上班,是一名管理者,生活在三線的城市。

【七七的創(chuàng)傷激起事件】

2021的8月,對(duì)七七是一個(gè)特別的月份,她的成長(zhǎng)探索進(jìn)行到一個(gè)關(guān)鍵的轉(zhuǎn)化期,源于一個(gè)事件。

七七很好的一個(gè)朋友,對(duì)七七大聲的說(shuō)了一句話,其實(shí)七七理智層面知道朋友沒(méi)有惡意,當(dāng)時(shí)朋友在處理一個(gè)事很著急,不小心說(shuō)了一句很大聲的話。

但是當(dāng)時(shí)七七的身體凍住了,似乎她整個(gè)人都僵住了,然后她默默的關(guān)上門。她告訴自己沒(méi)什么,甚至七七還把原先要給他泡的茶拿到他的桌子上,然后關(guān)上門,默默退出那個(gè)房間。。。

如果不是七七當(dāng)天晚上后來(lái)的反應(yīng)(在一個(gè)房間哭了整整一小時(shí)),她甚至都不知道自己受傷了,甚至在那之后的一個(gè)月里,這事情都在發(fā)酵著。。。

后來(lái)七七找了她的心理老師,做了4-5次咨詢,她才知道那天晚上朋友的一句大聲的話語(yǔ),觸及到了她一個(gè)很深很深的創(chuàng)傷。

那是關(guān)于媽媽,關(guān)于小時(shí)候媽媽打“不聽話的七七”,把七七關(guān)進(jìn)小黑屋(家里的倉(cāng)糧庫(kù))的事情。

當(dāng)時(shí)朋友大聲的說(shuō)七七,讓七七內(nèi)在是激起當(dāng)初媽媽打她,大聲罵她的感受。

七七長(zhǎng)大后,一直都記得媽媽曾經(jīng)打過(guò)她,也記得她被關(guān)小黑屋,但是她一直覺(jué)得沒(méi)什么,她理解媽媽,但是在走進(jìn)內(nèi)在成長(zhǎng)的這幾年,她才知道,這件事帶給她很大的一個(gè)創(chuàng)傷。

甚至影響著她的人生。

【小時(shí)候被媽媽打,影響和老公的關(guān)系】

怎么影響她和老公的關(guān)系呢?

只要和老公吵架,只要老公聲音音量大一點(diǎn),她就會(huì)覺(jué)得,老公不愛(ài)她;

并且七七會(huì)用比老公更大聲的聲音來(lái)控訴老公,然后內(nèi)斂的老公就受傷了。

【引發(fā)七七和公公的一次巨大沖突】

七七被媽媽打,是因?yàn)閶寢層X(jué)得七七做錯(cuò)事了,但是七七一直覺(jué)得自己是比較調(diào)皮,但是她沒(méi)有做錯(cuò)事,所以生活中只要遇到有人誤解了七七,七七就會(huì)很難受。

有一次公公對(duì)七七有一個(gè)誤會(huì),七七和公公起了很大的沖突,她也是用當(dāng)初媽媽對(duì)她的那樣的大聲,大聲的當(dāng)面對(duì)峙公公。

有一次七七做了咨詢,她才發(fā)現(xiàn),被媽媽關(guān)進(jìn)小黑屋,小時(shí)侯的她,心里是非常絕望的,她在想:爸爸去哪了?他為什么不來(lái)保護(hù)我?媽媽呢?她現(xiàn)在哪?媽媽會(huì)不會(huì)突然開門進(jìn)來(lái)?(其實(shí)倉(cāng)糧庫(kù)門內(nèi)有門栓,小時(shí)候的七七并不知道自己可以鎖起里面的門栓,防止生氣的媽媽繼續(xù)進(jìn)來(lái),又進(jìn)來(lái)對(duì)自己發(fā)飆。)

在某一次咨詢里,她抱著自己(內(nèi)在的小小的自己)痛哭,咨詢室的門是關(guān)著的,但是七七心里還是冒出一個(gè)害怕:她和咨詢強(qiáng)調(diào)了3次:門鎖了嗎?幫我把門鎖好。。。

【小時(shí)候的創(chuàng)傷事件】

小時(shí)候的七七很調(diào)皮,像個(gè)男孩子的性格,性格外向而開朗,和小伙伴的關(guān)系,包括和女生、男生關(guān)系都還不錯(cuò),小時(shí)候的七七很真實(shí),很仗義執(zhí)言,不怕與他人沖突。

這樣性格的七七容易和小伙伴玩成一片,但是偶爾也會(huì)有一些爭(zhēng)執(zhí),七七記得她如果與小伙伴吵架,媽媽就會(huì)打七七。記憶中,大約被打過(guò)3-4次吧。

大約在七七8歲那年,她把鄰居一個(gè)小她2歲的男孩給打了,不知為什么那個(gè)小男孩還流鼻血了,媽媽就狠狠打了她一頓,媽媽希望七七認(rèn)錯(cuò),但是七七從不認(rèn)錯(cuò),所以媽媽打的更狠,還把七七關(guān)進(jìn)老家二樓的糧倉(cāng)里。

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