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心音心理【心理志愿者早安分享】：[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 忠誠(chéng)是很多企業(yè)的文化，很多老板都認(rèn)為只有忠誠(chéng)才能產(chǎn)生生產(chǎn)力。事實(shí)上，忠誠(chéng)并不是現(xiàn)實(shí)的需...
允許自己不成為家庭里的各種“完美角色”，勻出一部分時(shí)間和精力出來(lái)照顧自己的身心、滿(mǎn)足自己的需求、做自己喜歡的事情。 換言之，就是不要過(guò)度“忘我”...
具體詳細(xì)點(diǎn)叫偏執(zhí)分裂位置與抑郁位置。 說(shuō)的簡(jiǎn)單點(diǎn)，偏執(zhí)-分裂位置是人由于太害怕，把世界分成了好壞兩種對(duì)立的狀態(tài)，將壞的和好的隔離開(kāi)來(lái)，以避免好的...
強(qiáng)迫性重復(fù)，我們聞著味兒，明知失望依然選擇與造成我們兒時(shí)創(chuàng)傷一樣的人作為伴侶，然后試圖通過(guò)努力把他們改造成我們心目中理想的樣子，結(jié)果把自己弄得傷...
在成長(zhǎng)的過(guò)程中，每個(gè)人多多少少都有遇到這樣的問(wèn)題：過(guò)于在意別人的感受，不敢說(shuō)出自己的真實(shí)想法；在人際交往方面小心翼翼，生怕自己說(shuō)錯(cuò)話(huà)做錯(cuò)事而失去...
今天被暴雨黃色預(yù)警隔在家里。此時(shí)，窗外還是中雨，我坐在臥室的漂窗上重看一本喜歡的書(shū)，老公躺在床上午休。突然想到他睡覺(jué)前布置的作業(yè)：等會(huì)每人...
潛意識(shí)的這種束縛，叫做“對(duì)原生家庭保持忠誠(chéng)”。 原生家庭陪伴在每一個(gè)生命的雛形期，這個(gè)階段的特點(diǎn)是不穩(wěn)定和脆弱。加之對(duì)父母天然存在的愛(ài)，我們需要...
“和解肯定不是以抹殺或回避矛盾沖突為目的，甚至可以說(shuō)，和解不是以化解矛盾沖突為出發(fā)點(diǎn)。代際之間，構(gòu)成矛盾沖突的雙方，都是獨(dú)立的生命主體，因?yàn)榛橐?..
我們可以看到當(dāng)下的問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致情緒反應(yīng)，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致我們無(wú)意識(shí)的內(nèi)在精神結(jié)構(gòu)的沖突。所以我們通常在意識(shí)層面，我們會(huì)用思考處理這些沖突，同時(shí)無(wú)意識(shí)層...