具體詳細(xì)點(diǎn)叫偏執(zhí)分裂位置與抑郁位置。

說(shuō)的簡(jiǎn)單點(diǎn)，偏執(zhí)-分裂位置是人由于太害怕，把世界分成了好壞兩種對(duì)立的狀態(tài)，將壞的和好的隔離開(kāi)來(lái)，以避免好的感覺(jué)被壞的感覺(jué)吞噬的恐懼。這個(gè)理論的源頭是弗洛伊德的生死本能。

具體在生活中，處于偏執(zhí)分裂位置的你會(huì)比較容易把人簡(jiǎn)單的分成好和壞，就是說(shuō)好和壞不會(huì)被整合在一個(gè)人身上。

抑郁位置是整合好與壞在同一人身上。比如你會(huì)發(fā)現(xiàn)媽媽有時(shí)候是好媽媽有時(shí)候是壞媽媽，這好與壞都發(fā)生在了一個(gè)人身上。這個(gè)是整合。具體生活中，你不會(huì)簡(jiǎn)單的把人分成好和壞，而是會(huì)比較豐富的去看一個(gè)人。

同時(shí)，偏執(zhí)-分裂位置的核心感覺(jué)是焦慮，抑郁位置的感覺(jué)是抑郁。

后期，比昂針對(duì)這兩個(gè)位置有了擴(kuò)展。大意是，人一生都在偏執(zhí)-分裂位置和抑郁位置不停來(lái)回滑動(dòng)?？巳R因作為兒童精神分析學(xué)家提出這個(gè)概念，本意是指人的成長(zhǎng)，偏執(zhí)分裂位是比較弱小的狀態(tài)，抑郁是比較成熟的狀態(tài)。但比昂認(rèn)為，人的成長(zhǎng)是不斷在這兩者之間來(lái)回穿梭。也就是我們常說(shuō)的成長(zhǎng)無(wú)止境。

用通俗點(diǎn)話說(shuō)，就是，人對(duì)事物的理解是呈現(xiàn)不斷豐富的狀態(tài)。

也就是說(shuō)，抑郁其實(shí)是一種人的常態(tài)。是一種穩(wěn)定后的常態(tài)?，F(xiàn)在社會(huì)過(guò)渡強(qiáng)調(diào)抑郁的危害，將其當(dāng)做一種病理癥狀，其實(shí)是害了不少人的。真正要“治療”抑郁癥，是需要不斷從抑郁位置回到偏執(zhí)分裂位置，然后再回到抑郁位置。說(shuō)的簡(jiǎn)單點(diǎn)就是生命在于運(yùn)動(dòng)，而不是在于治療。