? ? ? ? 我很難受 ，也很無力 ，有時真覺得生無可戀。

? ? ? 今天是孩子爸爸的生日，我一早去處理了房子裝修的事，回來和小寶一起包餃子，下午去陪著娃和老公去上課，最后還要給課程收場，講解公約。下午回到家后，一起吃蛋糕，然后自己腦子一沖動說，這個月我生日，王品還有張券可以去吃飯，然后就說今天吧，正好今天爸爸生日去慶祝一下，可是作業(yè)還沒寫完，包括歷史興趣班和英語興趣班的作業(yè)，明天早上又要去玩，我內(nèi)心覺得還是不要去了，作業(yè)先做好。并且到五點半 ，作文還沒寫，我說你的卷子花了一個半小時，她說作文半個小時肯定不夠，因此目測出去吃是不現(xiàn)實的。然后就開始哭，并且一邊擦眼淚一邊說我沒哭。

? ? ? 我和她到她房間，她就說自己這么壞，開始打自己的腿啊，腦袋啊。我說，你是不是后悔自己花了一個半小時做卷子，她說是的，并且說很簡單的。邊哭變發(fā)火，我坐在邊上心里很復(fù)雜，是平靜的，因為告訴自己要陪伴在她身邊和自己的情緒作伴，可又覺得自己有點冷血，于是想去抱抱她，可是她不愿意，嗯，那就讓她和自己的情緒待一會兒，那個時候此刻復(fù)盤，我覺得有一點不夠堅定，就是不能允許她打自己，當(dāng)然后面我馬上反應(yīng)過來，嚴(yán)肅的和娃說了發(fā)泄情緒的三不原則，不傷害自己，不傷害別人，不損毀東西。