我們都渴望被聽到

下班,快走到車站時(shí),聽到路邊一個(gè)女人大聲地對著電話喊:“你聽我說!你聽我說行嗎!”重復(fù)了好幾遍,一次比一次焦躁和不耐煩。然而,我并沒有聽到后面她在說一些實(shí)際的內(nèi)容,只是在重復(fù)地說讓對方聽她講話。我能想象,電話的那一端,是一個(gè)和她一樣焦躁和不耐煩的人,也在重復(fù)地說:“你聽我說!”那一刻,我看到了兩個(gè)急切渴望被聽到的可憐人。

那一刻,我是如此地慶幸,因?yàn)閷W(xué)習(xí)了非暴力溝通,我不再把路邊的那個(gè)女人看作一個(gè)噪音制造者,而是看到她大喊大叫的背后,那份美好的需要。很多人不理解什么是非暴力溝通,為什么要學(xué)習(xí)非暴力溝通。學(xué)習(xí)非暴力溝通,讓我們更傾向于看到鮮活的生命本身,而不是劍拔弩張的矛盾沖突。

傾聽,作為人類共同的、基本的需要,是如此真實(shí)地存在于我們的生命之中。如果在那一刻,能有一個(gè)人愿意先來體會(huì)對方在說什么,那他們都將獲得解脫,而不用繼續(xù)互相折磨。他們是如此需要被人傾聽,但很可惜,在那一刻,他們都無法做到傾聽對方?;叵肷弦环莨ぷ鳎簧偻露加校骸澳阆嚷犖艺f”的口頭禪;而我自己,也常常在遇到一些棘手的事情時(shí),將這句話脫口而出。我們是如此急于表達(dá),因?yàn)槲覀兛释宦牭剑F(xiàn)實(shí)往往卻是:我們?nèi)缭刚f了,對方未必真的在聽,至少,沒有用心去聽?!拔蚁日f”,換來的未必是我們想要的結(jié)果。

上面的這些文字,其實(shí)形成于幾個(gè)月前,之所以擱淺至今,是因?yàn)闊o法看清自己觸動(dòng)于這件事情,究竟是緣于什么。直到今天,無意中目睹了一番同事間的爭論,我才意識到,在這個(gè)過程中,我渴望通過傾聽、通過覺察同理到對方,進(jìn)而貢獻(xiàn)于自己和他人的生命。

昨天的那篇《回家的路》,文強(qiáng)老師的反饋一下子戳到了我的淚點(diǎn)——當(dāng)有人可以真正傾聽到內(nèi)心中那個(gè)最真實(shí)的聲音時(shí),那份感激無以復(fù)加。

“每個(gè)人的功課/卡點(diǎn)/癥結(jié)……都不一樣。

但每個(gè)人都需要對自己更多的看見。

露露是我的同學(xué),也是朋友,她走得很艱難,但我跟她說,這條路只能她自己走。

無論是課程還是傾聽,我是一盞燈,只是創(chuàng)造一個(gè)環(huán)境,讓大家看見自己?!?/p>

以前我一直認(rèn)為,傾聽就是少說多聽,但后來我發(fā)現(xiàn),這并不能讓我真正聽懂對方。其實(shí),古人對于“聽”字的描述,已經(jīng)為我們傳遞了傾聽的核心:用眼去看,用耳去聽,用心去感受。

我知道,在傾聽這門功課上,我要學(xué)習(xí)和實(shí)踐的地方還有太多太多,但駑馬十駕,我愿意為此而不懈努力。因?yàn)椋覀兌伎释宦牭健?/p>

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