? ? 踐行時(shí)間管理接近三個(gè)月了， 在這三個(gè)月里有收獲，有進(jìn)步，但也有些不如人意的地方。

收獲進(jìn)步：

1.以前是掐著點(diǎn)的起床，起來過后。一片忙亂 ，一地雞毛。每次匆匆忙忙地把孩子送到幼兒園，又匆匆忙忙的趕到學(xué)校上課。 自從接觸了易效能過后，過上了 晚十一早六的生活。早上提前一個(gè)小時(shí)起床，完成青蛙，自信心大增， 早起的生活相比較以前，更多了一份淡定，從容和自信。

2. 讓我撿起了丟失很多年的晨間日記，以前記晨間日記都是斷斷續(xù)續(xù)的，但接觸易效能過后， 學(xué)習(xí)了相關(guān)的一些知識(shí)過后，讓我有了，堅(jiān)持下去的動(dòng)力。 到目前為止已經(jīng)堅(jiān)持寫晨間日記95天了，在寫晨間日記的期間，自己對(duì)自己的自我覺察能力越來越強(qiáng)，比以前更自信了。每天早上起來寫晨間日記，能給自己一種儀式感。能安靜的和自己好好的相處一會(huì)兒，清空自己，獲得滿滿的動(dòng)力。另外再對(duì)今天要做的事情，做一個(gè)規(guī)劃，一天做事不遺漏，成就感十足。

3. 接觸了易效能過后，知道了，我們大腦是一個(gè)CPU，而不是一個(gè)存儲(chǔ)器。在他的推薦之下，我開始使用了印象筆記。? 把一些自己要做的事情記在筆記里，把一些重要文件，也存在筆記里，當(dāng)我需要的時(shí)候調(diào)出來，很方便，感覺大腦輕松了許多。 越用越覺得印象筆記功能強(qiáng)大，還正在繼續(xù)發(fā)現(xiàn)發(fā)掘使用的過程當(dāng)中。

4. 剛剛接觸易效能了解到有番茄鐘這個(gè)東西過后，立馬進(jìn)行試用，發(fā)現(xiàn)利用番茄鐘，能很高效率的完成青蛙，但是，這個(gè)沒有堅(jiān)持下去。現(xiàn)在重新復(fù)盤1到13講過后準(zhǔn)備重新應(yīng)用番茄中。

5. 反思踐行的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。自己比以前更自律了，信心也提升了，但是有時(shí)自己，還會(huì)受到情緒的影響，吃青蛙不能及時(shí)的完成，甚至有種想放棄的感覺。慶幸自己，能夠堅(jiān)持的下來。而且還找到了一群志同道合的伙伴，大家在一起相互鼓勵(lì)，相互支持，非常的開心！