（文? 劉俊芳）
? ? ? 今天閱讀第一部分第三章《學(xué)習(xí)的要素（難度）》
? ? ? 對(duì)孩子來說，任何活動(dòng)需要有挑戰(zhàn)才有樂趣。為什么挑戰(zhàn)會(huì)帶來樂趣？我想是在活動(dòng)中能讓孩子努努力就能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)，會(huì)讓孩子有成就感吧。
? ? ? ? 那什么樣的挑戰(zhàn)才會(huì)有樂趣呢？準(zhǔn)確地說，是難度適宜的挑戰(zhàn)會(huì)帶來樂趣。這涉及一個(gè)非常普遍的心理學(xué)現(xiàn)象：心流（flow）
? ? ? ? 什么是心流呢？就是這樣一種狀態(tài)：你盡力做一件事情，整個(gè)人完全沉浸其中，時(shí)間不知不覺就過去了。你可能有點(diǎn)累，但狀態(tài)很好，完全不想停下。
? ? ? 當(dāng)孩子學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西投入進(jìn)去的時(shí)候，就處在心流狀態(tài)。
? ? ? 為什么沉迷游戲者眾，上癮學(xué)習(xí)者少呢？心理學(xué)家米哈里?契克森米哈賴，被稱為“心流之父”，他用一張圖說明了這其中的關(guān)系，即只有當(dāng)技能與挑戰(zhàn)恰好匹配時(shí)，才能進(jìn)入心流狀態(tài)。
? ? ? ? 難度適宜，感覺自己盡力就可以應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，這就是實(shí)現(xiàn)心流的狀態(tài)。
? ? ? ? 我們希望孩子的學(xué)習(xí)盡可能多的處在心流狀態(tài)。這就需要充分了解孩子在各個(gè)科目的技能水平，了解學(xué)習(xí)任務(wù)給他帶來的挑戰(zhàn)到底是過大、過小、還是適宜。
? ? ? ? 理論上，調(diào)查技能水平和匹配難度最好由老師來做，實(shí)際上，只能由父母來做。
? ? ? ? 為什么說只有父母能給孩子做技能調(diào)查和難度調(diào)試匹配？
? ? ? ? 宏觀上說，國家設(shè)計(jì)學(xué)校教育（尤其是中小學(xué)教育）的首要目標(biāo)是讓所有適齡國民能夠在有限的教育投入下得到基本的教育，其次是考慮教育公平，再次考慮為各行業(yè)培養(yǎng)人才，所以只能是整齊劃一的教材和教學(xué)進(jìn)度，而不會(huì)針對(duì)每個(gè)孩子的技能進(jìn)度進(jìn)行個(gè)性化調(diào)整。
? ? ? ? 微觀上說，當(dāng)一位老師面對(duì)的孩子超過十幾個(gè)時(shí)，精力上就做不到因材施教（根據(jù)學(xué)生的能力而調(diào)整教法和匹配難度），只能因教材施教（因循教材和教學(xué)大綱而教）。
? ? ? 父母如何做好孩子的技能調(diào)查和難度調(diào)試？
? ? ? ? ——細(xì)觀察、常詢問。
? ? ? 觀察孩子今天是迫不及待的要開始學(xué)習(xí)了嗎？還是開始用各種方式拖延了呢？在接送孩子的路上，孩子還在跟您念叨他得意的成長(zhǎng)，訓(xùn)練中的趣事，還是無精打采？詢問孩子對(duì)某項(xiàng)學(xué)習(xí)感覺太難還是缺乏挑戰(zhàn)？并根據(jù)孩子的反饋?zhàn)龊脗€(gè)性化難度調(diào)試，把握孩子是不是在盡力后剛好可以應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。
? ? ? 調(diào)整難度，不是把高目標(biāo)降低目標(biāo)，也不是把大目標(biāo)拆成小目標(biāo)，而是把目標(biāo)分解為讓孩子感覺可控的一系列子目標(biāo)。
? ? ? 比如，給自己定了一個(gè)減重目標(biāo)：兩個(gè)月減兩公斤。什么是合適的目標(biāo)分解呢？每周減250克？不對(duì)，這個(gè)目標(biāo)變小了，但仍然是不可控的。正確的分解是落實(shí)到每日飲食攝入熱量和每周鍛煉時(shí)長(zhǎng)。這是可控的，能做到的。
感悟：學(xué)校教育提供的是整齊劃一的教育，是為大眾服務(wù)的，所以要求大致在一個(gè)適合中等學(xué)生（或中等偏上）發(fā)展的水平上。家庭教育中，父母對(duì)孩子的了解應(yīng)該比任何人都細(xì)致入微，事實(shí)上，也只有父母才能做到對(duì)孩子因材施教的個(gè)性化教育。
? ? ? 現(xiàn)實(shí)是：有多少父母不懂孩子，尤其是覺得教育孩子學(xué)習(xí)是學(xué)校的事，是老師的事，在這樣錯(cuò)誤認(rèn)知的驅(qū)使下，不少父母根本就不清楚孩子在學(xué)校是什么狀態(tài)，哪一門學(xué)科上是特長(zhǎng)，哪一門學(xué)科是短板也不清楚。只要孩子考試得高分就OK，甚至不履行父母職責(zé)，將孩子“扔”給課外補(bǔ)習(xí)班或私立學(xué)校而不管不問。
? ? ? ? 孩子才是我們一輩子的事業(yè)。經(jīng)營好了孩子的教育問題，才是真正成功的父母。
? ? ? ? 聯(lián)想到最近很火的谷愛凌，她不僅在體育（滑雪、騎馬）、藝術(shù)（鋼琴、模特），而且在學(xué)習(xí)（秋后即將進(jìn)入斯坦福大學(xué)）方面都表現(xiàn)的異常出色，這樣一枚妥妥的學(xué)霸、別人家的孩子，難道是學(xué)校教育的結(jié)果嗎？絕對(duì)不是！
? ? ? ? 當(dāng)我們認(rèn)知有了，也了解了孩子的短板學(xué)科或活動(dòng)時(shí)，怎么調(diào)試分解目標(biāo)可能就成了一個(gè)難點(diǎn)。下圖是作者為我們提供的一個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃促進(jìn)表”，結(jié)合了目標(biāo)、反饋、難度三個(gè)學(xué)習(xí)力要素。只要我們按照這個(gè)表格去嘗試，我相信會(huì)收到良好的效果。
