八月的最后一天，我對自己的人生有了新的定位。從養(yǎng)生愛好者，變成養(yǎng)生實踐者。
從愛好變成實踐，是希望自己的養(yǎng)生技能更扎實更全面更精進。
之所以有這樣的轉變，要感謝微信好友瑞丹。我們存在彼此的朋友圈已經(jīng)快三年了，之前透過朋友圈，零零碎碎知道她在做養(yǎng)生產(chǎn)品，之前是山藥粉，后來是艾益生。
引起我注意的，是她介紹用蟬蛻治感冒的方法。沒幾天，我又看到她說，媽媽給她送了自己的紅薯葉，過水切碎加面粉和雞蛋，做成紅薯葉餅，幫助腸道蠕動，對便秘有很好的改善。
我一直很關注這方面的知識，生娃之前，有位長輩告訴我，山上的野菊花，曬干儲存，如果寶寶紅屁屁，用這個泡水擦洗，比什么藥都有效。
蒲公英的根，是很有效的消炎藥。今年春天，挖了一些曬干，前不久先生拔牙后發(fā)炎，腫成包子臉，吃了兩天消炎藥都沒有消腫，下午突然想到蒲公英的根，泡水喝了幾杯，第二天早上竟然消腫不少。
三年前，買了一套氣罐，給家人刮痧拔罐，先生夏天空調(diào)吹太多，拔罐幾次，肩頸痛的癥狀減輕了不少。后來知道艾灸比拔罐照顧更好，也買來給家人調(diào)理頸椎，治療感冒以及身體的各種疼痛問題。
我很喜歡學習這些知識，不僅是因為家人受益，還因為方法簡單易學，希望分享給更多人。
認識我的朋友可能知道，懷孕到現(xiàn)在寶寶八個月，一直在做各種嘗試。
一直在做的有各種網(wǎng)賺項目；做過幾次農(nóng)家樂和采摘；想種花賣；還有用自己學到的中醫(yī)養(yǎng)生知識調(diào)理身體。
每一次嘗試，其實也是為將來自己創(chuàng)業(yè)打基礎。雖然不是每一樣都做得好，但也讓我看到了很多可行性。
最近這段時間在學習手診，通過看手就可以知道身體的狀況，然后有針對性調(diào)理。
基礎知識都比較枯燥乏味，但是想著學了非常實用，咬咬牙，拿出讀書時背誦全文的心態(tài)，一點一點慢慢啃吧。
關注了瑞丹，發(fā)現(xiàn)她不僅會手診，還會舌診，對人體的各個穴位，也非常有研究。真是很佩服。
又看到她的朋友圈分享了各種通過刮痧、艾灸調(diào)理身體的案例，覺得很適合自己。
按照瑞丹分享的方法，我給家人和鄰居刮痧，效果比我之前的好很多，刮的過程不會像我之前刮的那么痛，刮完之后很舒服。近半個月，幫助13人刮痧，其中5個人刮過兩次，第二次比第一次出痧明顯減少。
之前鄰居奶奶肩頸痛，自己梳頭都困難，刮完當天下午，就覺得舒服了很多，最近幫她刮了第二次，感覺整個人都有精神了。
身體的疼痛，雖沒有嚴重到需要求醫(yī)，但影響了日常生活。比如婆婆的肩頸一直不好，醫(yī)生建議打消炎針或者吃消炎藥，雖然止疼，但沒有從根本上解決問題。通過刮痧，不吃藥，也比之前更快減輕了痛苦，并且沒有副作用。
比起隔著屏幕賣零食，我更喜歡這種切實解決問題帶來的滿足感。
明天就是九月。我也有新的計劃和目標，我決定，從養(yǎng)生愛好者，變成養(yǎng)生實踐者。
期待了解更多養(yǎng)生知識，給我和家人帶來的切實改變。
同時，分享給身邊的朋友，幫助更多人緩解、消除病痛，變得更健康更美麗，過上更有品質(zhì)的生活。
明天，在瑞丹的養(yǎng)生知識分享群，我會做一次關于刮痧改善身體病痛的分享，踏出成為養(yǎng)生實踐者的第一步。
九月，加油！
