現(xiàn)在以說話為生的楊老師曾經(jīng)是個口吃，而且很嚴(yán)重，如果你在語言表達(dá)上有專業(yè)研究，就是聽現(xiàn)在楊老師的表達(dá)也是有“病根”的，只不過大部分非專業(yè)人士已經(jīng)聽不出來啦。（可見楊老師偽裝得有多好，得意臉。）

口吃是因?yàn)槭裁丛蛞鸬?，到現(xiàn)在專家莫衷一是，然而我的口吃從小就被定性為基因遺傳問題，因?yàn)槲业膬蓚€舅舅全部口吃，我舅舅家的表哥也全部都是口吃。

一旦被認(rèn)定是基因問題，也就意味著大家選擇了認(rèn)命，所以我從小聽到最多的家里人的安慰是：好在長得還不錯，口吃也不影響將來找對象。家里人有這樣的觀念也可以理解，畢竟在80年代還需要點(diǎn)煤油燈的河南小山村，一個女孩的命運(yùn)并沒有太多的可能。

到現(xiàn)在我都記得小時候因?yàn)榭诔员恍∨笥殉靶Φ膱鼍?，他們模仿我的說話，模仿我說不出話來著急得面紅耳赤的尷尬樣子，而我自己也選擇了認(rèn)命，就覺得自己本來就是這個樣子的。

當(dāng)一個人從小選擇了認(rèn)命，她也就放棄了去努力去改變，這是一種多么可怕的思維方式。

改變的契機(jī)是因?yàn)槲腋赣H，他的原始學(xué)歷只是小學(xué)畢業(yè)，機(jī)緣巧合當(dāng)了2年兵后進(jìn)入我們縣城的一個煤礦開始當(dāng)挖煤工，因?yàn)樗呐蜋C(jī)遇，所以實(shí)現(xiàn)了職位的快速攀升，在不到10年的時間成為了這個2000多人的煤礦礦長，就這樣我父親成為了我老家那個小山村的傳奇，而我也從山村小學(xué)轉(zhuǎn)到了父親所在煤礦的子弟小學(xué)。

當(dāng)我因?yàn)檗D(zhuǎn)學(xué)實(shí)現(xiàn)了走出農(nóng)村的第一步，突然間感受到生命的可能性。在過去，我從來都沒有想過有一天我會走出農(nóng)村。當(dāng)一個孩子心中開始升起可能性，她的生命就開始被注入進(jìn)去神奇的力量。

我開始相信我有可能改掉我的口吃，所以我就故意放慢速度給同學(xué)和老師講話，過一段時間發(fā)現(xiàn)果真有效果，自信心大增，開始練習(xí)其他的方面，例如在家里大聲的朗讀課文，竟然發(fā)現(xiàn)自己讀書的時候一點(diǎn)都不口吃，這個發(fā)現(xiàn)讓我的自信心大增。由此可見，當(dāng)一個人相信做一件事情有可能性，她就會努力去嘗試，而嘗試之后的小成功帶來的自信就會更增強(qiáng)這種可能性，這樣就進(jìn)入到一種良性循環(huán)。

每天在家朗讀課文帶來的附加值就是我的考試成績總是第一名，這時候即使偶爾還有口吃，同學(xué)們也都選擇了忽略，因?yàn)樵趯W(xué)校，考試成績的光芒會掩蓋住諸多缺點(diǎn)。這也讓我從小就開始意識到，一個人要想在人群中獲得地位，需要真正的實(shí)力。當(dāng)然，這里面也有我父親的影響力的原因，因?yàn)樗行∨笥训募议L都是我父親的手下，連老師都是我父親的手下。

我差不多在小學(xué)畢業(yè)的時候說話已經(jīng)沒有明顯的口吃，當(dāng)然表達(dá)依舊趕不上正常人的流暢，不過我已經(jīng)很知足了，這樣的狀態(tài)一直持續(xù)到我在讀研究生二年級決定要做培訓(xùn)師開始?？梢姡?b>知足是進(jìn)步的阻力。

想要成為一名培訓(xùn)師，表達(dá)能力最起碼要比普通人要好，那時候就開始參照專業(yè)人士的建議刻意訓(xùn)練，這么多年下來，也算是徹底洗掉了口吃的痕跡。很有對比意義的事情是，我的親弟弟，小我5歲，一直到現(xiàn)在都是口吃。

很多人好奇我到底采用了什么有效的方式練習(xí)？其實(shí)這些方法說出來一點(diǎn)都不神奇，也是我現(xiàn)在做有關(guān)表達(dá)類培訓(xùn)都會用到的方式：

1、繞口令訓(xùn)練。這應(yīng)該是全世界最通用的訓(xùn)練方式，如果你有時間的話可以看一下訓(xùn)練表達(dá)教科書版的電影《國王的演講》，那位口吃的國王也是一直在練習(xí)繞口令。

來幾段經(jīng)典的繞口令試一下：（由慢到快）

“四十四，十是十，十四是十四，四十是四十?！?/p>

“出租車司機(jī)駛出租車，送此住宿人找住宿證?！?/p>

“黑化肥揮發(fā)發(fā)灰會花飛，灰化肥揮發(fā)發(fā)黑會飛花?！?/p>

“牛郎年年戀劉娘，劉娘連連念牛郎?！?/p>

“七巷漆匠偷了西巷錫匠的錫，西巷錫匠拿了七巷漆匠的漆。”

“八百標(biāo)兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，標(biāo)兵怕碰炮兵炮，炮兵怕被標(biāo)兵碰。”

2、流暢度訓(xùn)練。要在表達(dá)中不卡頓，沒有明顯換氣的聲音，沒有多余的口頭禪或者重復(fù)。

最有效的方式就是隨便拿起一段文字就開始讀，最好一口氣不卡頓的讀下來。我一般在課堂上采用的方式隨機(jī)抽出一段報紙上的文字讓學(xué)員讀，中間不許卡頓。

流暢度表達(dá)的基礎(chǔ)是氣息，所以我一般通過長跑和游泳來訓(xùn)練氣息。平時的時候可以多做深呼吸練習(xí)。

3、講故事訓(xùn)練。講故事是最好的訓(xùn)練語言表達(dá)的畫面感，即你能否把別人代入到這種畫面感中。

可以在生活中練習(xí)講故事，例如講一個幽默故事，把大家逗得前仰后合；講一個正能量的故事，讓大家受到激勵；講一個感動人的故事，打動他們的心靈；講一個恐怖故事，嚇得聽故事的人不敢自己去廁所……

我從一個口吃逆襲成培訓(xùn)師，這種生命的可能性很是美妙，當(dāng)然你也可以讓你的生命有更多的可能性。