經(jīng)典語(yǔ)錄-14
托馬斯·卡萊:“我們首要去做的事情不是去觀望遙遠(yuǎn)的將來,而是去做眼下清晰的事情。”
導(dǎo)語(yǔ)
早起已經(jīng)很多年,以前早起沒有固定的時(shí)間點(diǎn),有的時(shí)候會(huì)四點(diǎn)起來,有的時(shí)候會(huì)六點(diǎn)起來,雖然都在“早起”,但早起的效率和質(zhì)量并不如所愿。
2020年09月20日開始,自己發(fā)起“在路上”早起習(xí)慣養(yǎng)成圈子,經(jīng)過一系列實(shí)踐和調(diào)整,最終把自己的早起時(shí)間點(diǎn)定為04:00。
我發(fā)起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是說,每個(gè)人都有一個(gè)適合自己的早起點(diǎn)。
根據(jù)自己的早起點(diǎn),制訂適合自己的早起計(jì)劃。
因此2021年,我希望,我可以幫助52位朋友,熱愛早起,以及能在早起方面變得更加優(yōu)秀。
2021年,我們?cè)凇霸缙稹钡臍q月里,遇見更好的自己。
今早起計(jì)劃完成情況
1、早睡早起時(shí)間點(diǎn):
早起時(shí)間點(diǎn):04:00。及時(shí)率:0%
早睡時(shí)間點(diǎn):22:00。及時(shí)率:0%。
2、早起時(shí)間段:04:00-07:00。達(dá)標(biāo)率:0%
3、早起計(jì)劃:
①、學(xué)習(xí)人本家教《家庭幸福密鑰系列》,本塊內(nèi)容,暫停一段時(shí)間。
②、練習(xí)寫字60分鐘或者寫一頁(yè)。
今日練習(xí):未來得及練習(xí)。
我的收獲:
③、閱讀一本書或閱讀60分鐘,以及摘錄完一本書的框架30分鐘。(如果條件不允許,就聽書30分鐘。)
今日學(xué)習(xí):這段時(shí)間暫時(shí)先暫停。
4、當(dāng)日早睡早起的復(fù)盤。
未及時(shí)完成。
今日早起計(jì)劃分析與改善
這段時(shí)間,因工作原因,以工作為主。早起計(jì)劃,暫時(shí)中斷1-2周時(shí)間。
明日早睡早起計(jì)劃
1、早睡早起時(shí)間點(diǎn):
早起點(diǎn):04:00。早睡點(diǎn):22:00。
2、早起時(shí)間段:04:00-07:30。
3、早起計(jì)劃:
①、學(xué)習(xí)人本家教《家庭幸福密鑰系列》,此項(xiàng)計(jì)劃現(xiàn)階段暫時(shí)不進(jìn)行。
②、練習(xí)寫字60分鐘或者寫一頁(yè)。
③、閱一本書或者拆書60分鐘(如果條件不允許,就聽書,并摘錄聽書筆記,時(shí)間60分鐘)(因工作原因,先暫停一段時(shí)間。)
④、新增工作整理計(jì)劃,120分鐘,每天按計(jì)劃整理一個(gè)區(qū)域的內(nèi)容。
4、當(dāng)日早起的復(fù)盤記錄。
(從4月7號(hào)-6月7號(hào),請(qǐng)假陪護(hù)。6月8號(hào),開始加班加點(diǎn)忙工作的事。6月19日,啟程返回老家,6月20號(hào)開始,繼續(xù)陪護(hù),陪護(hù)期間,學(xué)習(xí)不能正常進(jìn)行。8月25日返回,目前早上大量時(shí)間,用于工作。早起質(zhì)量不是很樂觀。)
今日小故事——走錯(cuò)了位置
【小故事】
《走錯(cuò)了位置》
一次,一頭豬鉆進(jìn)一座富麗堂皇的大宅院中,隨心所欲地在馬廄和廚房周圍游逛一圈,在污泥中打滾,在臟水中洗澡。后來游罷回家,一副不以為然的樣子。
“嗨,你去哪了?”同伴問它。
“去財(cái)主家轉(zhuǎn)了一圈。”
“人家說,有錢人家的住宅里盡是金銀珠寶,東西也一件比一件精美?!?/p>
“我向你保證他們?cè)诤f八道?!边@頭豬哼哼唧唧地說道,“我根本沒看見什么珠寶——盡是泥污和垃圾。你也可以想像到我不會(huì)吝惜鼻子,因?yàn)槲野涯钦麄€(gè)后院的泥土都翻遍了。”
【我的收獲】
以偏概全,忽視客觀。每個(gè)人都會(huì)在自己的興趣上建立起自己的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn),但千萬不要只看到其中一面就下結(jié)論。
Ps.
大家好,
我是雨的眷戀龍,
為了讓自己2021年,每一天都有新的收獲,自己開啟了樂早起、樂閱讀、樂成長(zhǎng)、樂精進(jìn)、樂寫作、樂理財(cái)、樂育兒、樂學(xué)習(xí)等系列成長(zhǎng)圈子,只是為了想記錄自己點(diǎn)滴的成長(zhǎng)。
【今日用另一組數(shù)字記錄紀(jì)念父親:64(65)-73(。)-? 66 - 78】