親愛的，你最近一次帶錢包出門是什么時候了？

不知道從何時開始，出門不帶錢包已成為一種習慣；

超市收銀員逐漸減少；

高速收費有了ETC；

······

這些都是時代發(fā)展的烙??！

隨著數(shù)字化的飛速發(fā)展，人們的生活方式也在不斷地發(fā)展變化。

而我們正置身其中！

我們該如何與數(shù)字化時代相處？又該如何在這個時代站穩(wěn)腳跟并讓數(shù)字化為自己賦能？

最近，讀到一本書特別有意義的書，我從中找到了答案。

《終身成長》，作者是布什·霍爾菲爾德·卡特琳，著名作家、演講者和職業(yè)導(dǎo)師，她有在博世、漢莎、西門子和愛立信等公司20多年的國際項目管理、戰(zhàn)略采購以及人力資源管理經(jīng)歷所積累的扎實商業(yè)知識?？ㄌ亓帐冀K關(guān)注的焦點在于：價值觀、人生意義以及良好的人際關(guān)系，正如她自己所說：“我致力于研究人們的可持續(xù)發(fā)展能力，幫助他們發(fā)現(xiàn)自身創(chuàng)造力——進而實現(xiàn)全方位的幸福和自主人生。”

這本書給當下每一位追求進步和成長的職場人士以及具有人才管理責任感的企業(yè)提供了未來職場的7大核心競爭力，從成長心態(tài)、終身學習、自我反思與調(diào)節(jié)、數(shù)字化、新型工作和敏捷、創(chuàng)造力、減速與平衡7個方面幫助他們自我調(diào)整和提升。

本文主要講了三個方法，讓我們敢于擁抱時代，從容展望未來。

01 擁有成長型思維，不斷擴大舒適區(qū)

“戰(zhàn)國時期著名詩人屈原在《離騷》中寫到：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”

這句話告訴我們?nèi)松缆仿L且險阻，要想有所成就，就要不斷地去探索。

探索意味著要突破舒適區(qū)，敢于面對挑戰(zhàn)，敢于面對未知的恐懼。

同樣，在職場中，我們也要不斷提升自己，打破職業(yè)的天花板，擁有成長型思維，不斷通過學習擴大自己的舒適區(qū)。

在這個數(shù)字化不斷發(fā)展的時代，人工智能化逐漸替代機械化，沒有人敢說自己能在一個工作領(lǐng)域干一輩子，也沒有人敢說自己在工作上一路順風順水。

書中提出：

靈活性是應(yīng)對這個瞬息萬變的動態(tài)世界的最佳答案。

如果你不想在未來的職業(yè)生涯中被別人甩在身后，就一定要保持靈活——思想和行動上的靈活。

而一個人的思維模式?jīng)Q定了一個人如何歷經(jīng)屬于自己的現(xiàn)實世界。

斯坦福大學心理學教授卡羅爾·德韋克研究指出，人的思維模式可以分為兩種。一種是滿足于現(xiàn)有成果，避免挑戰(zhàn)的固定型；另一種是以努力為豪，抓住進步的機會，尋求挑戰(zhàn)的成長型。這兩種思維模式的不同影響著我們生活和工作的方方面面。

擁有成長型心態(tài)的人認為，成功意味著“學習如何更好地理解世界”，會主動尋求挑戰(zhàn)。

熱播劇《心居》女主角馮曉琴，可謂是人生大贏家。

她從家庭主婦到養(yǎng)老院合伙人，彈幕上人人都說她是心機女，但我卻被她的成長故事所打動。

馮曉琴一直保持努力向上的狀態(tài)，她覺得自己一個外地人在上海沒有親人，唯一的夢想就是要扎根上海，擁有一套屬于自己的房子。

她的丈夫顧磊意外離開后，她沒有沉浸在悲痛中，而是選擇直面生活的各種苦。她白天送外賣，晚上照顧老人孩子，還堅持自己考財會證，最后還和志同道合的展翔創(chuàng)辦了養(yǎng)老院，找到自己內(nèi)心熱愛的事業(yè)。

有句話這樣說：有成長就會有幸運

馮曉琴是幸運的，她通過自己的努力終于實現(xiàn)自己的夢想。

她所收獲的成長和改變是她一生最大的財富。

02 擁有持續(xù)的創(chuàng)造力

愛因斯坦說過：“創(chuàng)造力是一種令人愉悅的智慧?！?/p>

創(chuàng)造力在于，遇到困難時迅速提出意見和解決方案，靈活應(yīng)對突發(fā)情況并自發(fā)尋找新的方法。能夠為不同的工作和生活領(lǐng)域帶來原始創(chuàng)意。

現(xiàn)如今，人工智能飛速發(fā)展，值得高興的是，人類能產(chǎn)生瘋狂想法的能力仍然被需要著，沒有被機器人所替代。

企業(yè)越來越青睞富有想象力的員工，因為他們能夠以好奇的心態(tài)且不斷思考和發(fā)現(xiàn)創(chuàng)意。

你是否覺得自己跟創(chuàng)造力毫無關(guān)系？

生活中，每個人都可以發(fā)揮創(chuàng)造力。

有人在烹飪時創(chuàng)造出美味的菜譜、在拍照時捕抓到特殊的視角、在設(shè)計時突然迸發(fā)的靈感等等，這些都是創(chuàng)造力所在。

創(chuàng)造力涉及方方面面，不僅限于藝術(shù)愛好和傳統(tǒng)意義上的創(chuàng)造性職業(yè)。人們幾乎可以在所有的行動中發(fā)揮創(chuàng)造力，無論在工作中還是空閑時間。

如何培養(yǎng)個人創(chuàng)造力？

書中提到，用孩子的眼光看世界，通過這種方式，每天只花幾分鐘的時間，以一種輕松有趣的方式激發(fā)和培養(yǎng)好奇心、開放性和趣味性。

另外，在自己感興趣的領(lǐng)域持續(xù)深耕。

創(chuàng)造力不僅需要好奇心，開放性心態(tài)和熱情，還需要訓(xùn)練，勤奮和毅力。如果你想要達到很高的創(chuàng)作水平，那么你應(yīng)該從很早就開始進入專業(yè)領(lǐng)域。

比如，愛因斯坦曾在16歲時想象騎著一束光線前行，10年后他用相對論找到了自己的答案；沃爾夫?qū)ぐⅠR德烏斯·莫扎特，如果沒有熱情和勤奮，他永遠不會從神童變成真正的天才。

其次，放任自己，天馬行空

嘗試用瘋狂的想法和愿景來激發(fā)你的想象力，包括用不同以往的思維方式，提出一些你從不會提的問題等等。

書中介紹了一種叫“六頂思考帽法”

以不同顏色的帽子為標志，參與者會以不同的視角參與討論，每個帽子代表一種思考方式。這種討論方式會有6種特有的思維方式不斷引入其中，整個討論過程會形成豐富而充滿活力的討論氛圍。

盡管不是每個人都必須成為一名出色的發(fā)明家，但是擁有持續(xù)的創(chuàng)造力，會逐漸改變你看待問題的角度，而這種思維方式正是未來不可或缺的核心能力。

03 學會斷電，從容展望未來

現(xiàn)如今，手機幾乎是人人必備的產(chǎn)品。

沒帶手機或者手機沒電了，感覺度日如年，甚至連手都無處安放。對于很多人來說，我們都希望能保持手機每天24小時永久在線狀態(tài)。

如何改變這種狀態(tài)？書中提出兩個重要觀點：

一是深度工作；

深度工作，意味著集中注意力將你的感知集中于此時此刻。你給自己設(shè)置一個“凝神時段”，確保在這個時段數(shù)字化成癮并關(guān)閉電子郵箱；也可以給自己設(shè)置固定的電子郵件查看時間，用整塊完整的時間專注于此項任務(wù)；還可以設(shè)定規(guī)律的休息時間，并將它們寫入自己的日常計劃。

二是學會斷電；

現(xiàn)實生活中，很多人把工作帶回家，他們無時無刻都在工作，沒有時間休息，也沒有辦法放松，長此以往，身體會出現(xiàn)各種各樣的問題，因此學會“斷電”尤其重要，深度放松有益于長遠發(fā)展。

比如，每天步行回家，設(shè)置這樣一個下班規(guī)律的動作，會有助于自己與一天的工作做出明確切割，告訴自己，此刻進入下班放松模式。

真正學會“斷電”是幫助你提高生活質(zhì)量的第一步，同時也能讓自己保持輕松的心態(tài)，從容展望未來。

寫在最后

瑞典作家阿斯特里德·林德格倫說：“人們需要花費時間，安靜地坐下來，去思考前進的方向。”

深以為然

在這個不斷變化的數(shù)字時代，我們要勇于擁抱改變，不斷學習成長，從容展望未知的明天！