在簡(jiǎn)書(shū)上練習(xí)寫(xiě)作已經(jīng)一個(gè)多月了，深感對(duì)于很多問(wèn)題可能想過(guò)也說(shuō)過(guò)，但真正動(dòng)筆寫(xiě)出來(lái)就不那么容易，這里面不僅是文字功底，還包括邏輯思維能力，真的需要鍛煉。
“想、說(shuō)、寫(xiě)“代表著不同程度的思考能力，因?yàn)檫@三種活動(dòng)關(guān)聯(lián)知識(shí)的數(shù)量和密度是不同的。
正是在大約兩個(gè)多月前，看到了周嶺的認(rèn)知驅(qū)動(dòng)這本書(shū)，感到非常受啟發(fā)，順道把他寫(xiě)的姊妹篇《認(rèn)知覺(jué)醒》也看了一遍。因?yàn)楸緯?shū)涉及的內(nèi)容比較多，本文參考了一下有認(rèn)真讀者做的一份邏輯導(dǎo)圖，先有個(gè)全面了解。
概括來(lái)說(shuō)，就是一個(gè)人在社會(huì)中，如何提升內(nèi)在價(jià)值，對(duì)外如何為他人創(chuàng)造價(jià)值。也稱(chēng)為內(nèi)向成長(zhǎng)和外向成長(zhǎng)。
一個(gè)人內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力是和其認(rèn)知息息相關(guān)的，表現(xiàn)形式就是目標(biāo)的設(shè)定。
如果我們只看到目標(biāo)本身，就會(huì)為做而做，動(dòng)力不會(huì)長(zhǎng)久，如果我們看到目標(biāo)之外的更多意義，則動(dòng)力會(huì)完全不同。
因?yàn)檎嬲哪繕?biāo)和動(dòng)力來(lái)自我們對(duì)一件事情清晰而長(zhǎng)遠(yuǎn)的認(rèn)知，而非某個(gè)特殊的時(shí)間點(diǎn)。
熱衷于在新年的時(shí)候制定目標(biāo)和計(jì)劃往往是基于過(guò)去的不滿，我們希望來(lái)年會(huì)有所不同，但潛意識(shí)里又似乎在等待那個(gè)失敗結(jié)果的到來(lái)。
畢竟多次失敗的經(jīng)歷早已告訴過(guò)我們，新計(jì)劃出爐的那一刻確實(shí)讓人動(dòng)力滿滿，但過(guò)不了多久就會(huì)陷入苦苦的毅力支撐，然后不了了之。
如果你真想讓自己有所不同，那不妨用這些時(shí)間來(lái)做另一件事——學(xué)會(huì)運(yùn)用認(rèn)知的力量來(lái)驅(qū)動(dòng)自己。
這比毅力驅(qū)動(dòng)要好，而且很可能讓你做成那件事，并成為一個(gè)真正的長(zhǎng)期主義者。
看清機(jī)制
認(rèn)知驅(qū)動(dòng)中比較困惑的就“心里清楚但又說(shuō)不出來(lái)”的尷尬，會(huì)很懷疑自己是否真的理解。
因?yàn)楫?dāng)我們通過(guò)原理機(jī)制徹底看清做一件事的好處時(shí)，便會(huì)覺(jué)得不去做就是一種損失。
而且知曉了原理機(jī)制，自然也有了具體的方法論在手，這會(huì)實(shí)實(shí)在在地增強(qiáng)我們做成這件事的信心。
所以，去行動(dòng)是自然而然的事，去持續(xù)行動(dòng)并成為一個(gè)長(zhǎng)期主義者也是自然而然的事。
如果你也希望成為一個(gè)長(zhǎng)期主義者，那就應(yīng)該多花時(shí)間、花大量的時(shí)間去了解這件事。
至少去讀一讀相關(guān)的書(shū)籍，去連接一下相關(guān)方面的專(zhuān)業(yè)人士，而不是在新年的時(shí)候用十分鐘寫(xiě)下一年讀50本書(shū)這樣的目標(biāo)和計(jì)劃。
看不到具體好處和方法的目標(biāo)真的非常單薄，它無(wú)法支撐你度過(guò)一年，甚至三個(gè)月。
找到意義
看清機(jī)制還不足以定義認(rèn)知驅(qū)動(dòng)，畢竟這僅僅是智力層面的力量，想成為長(zhǎng)期主義者還需要第二種力量的加持——找到意義。
它可以激活情緒層面的力量，讓“情緒腦”這臺(tái)馬力巨大的發(fā)動(dòng)機(jī)為我們所用。
《有效學(xué)習(xí)》的作者烏爾里?！げ疂蔂栐谡劦饺绾螌W(xué)習(xí)時(shí)曾說(shuō)：
“我們都愿意從事自己認(rèn)為有價(jià)值感和意義的事情，因?yàn)閯?dòng)機(jī)是學(xué)習(xí)活動(dòng)的終極動(dòng)力，也是掌握任何一項(xiàng)技能的第一步，而獲得獨(dú)特的價(jià)值感和意義最好的方法就是主動(dòng)去描述目標(biāo)與自己的關(guān)聯(lián)，換句話說(shuō)就是調(diào)整看待事物的角度，看到這件事情的長(zhǎng)遠(yuǎn)意義?！?/b>
如果沒(méi)有意義的加持，那么就算我們知道做這件事情很有好處，內(nèi)心也不會(huì)真的希望擁有。
比如某人就曾告訴我她曾經(jīng)堅(jiān)持早起了三年，因?yàn)樵缙鹪诖蠹已劾锸莻€(gè)很好的習(xí)慣，但三年后的某一天突然就再也不愿意早起了。
因?yàn)樗冀K不清楚早起對(duì)自己到底意味著什么，很多時(shí)候早上起來(lái)甚至都不知道用這些時(shí)間來(lái)做什么。
一個(gè)人的成就往往在他的眼界之內(nèi)，一個(gè)人在現(xiàn)實(shí)世界中能走多遠(yuǎn)，其實(shí)早就在他內(nèi)心里標(biāo)定好了。
就像史蒂芬·柯維在《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》中說(shuō)：任何事都是兩次創(chuàng)造而成——先在腦中構(gòu)思，然后付諸實(shí)踐。
我想這種構(gòu)思不僅僅包括如何實(shí)踐，更包括了如何思考意義，并進(jìn)行自我心理建設(shè)。
這涉及到你想通過(guò)這個(gè)目標(biāo)成為一個(gè)什么樣的人，你希望給這個(gè)世界帶來(lái)什么樣的價(jià)值和貢獻(xiàn)。
如果你愿多花時(shí)間去思考這些事情，就能調(diào)動(dòng)自己的潛意識(shí)力量來(lái)幫助自己行動(dòng)。
這一點(diǎn)非常重要！
因?yàn)闈撘庾R(shí)由本能腦和情緒腦掌控，它的力量比意識(shí)的力量要大得多。
而我們的成長(zhǎng)其實(shí)分為能力成長(zhǎng)和潛意識(shí)成長(zhǎng)，當(dāng)潛意識(shí)滯后于能力時(shí)，它就會(huì)限制能力的突破。
這也是為什么很多人就算取得了一定的成就，也會(huì)通過(guò)各種方式將它“毀”掉的原因。
唯有基于內(nèi)在目標(biāo)的“創(chuàng)造”才能使人主動(dòng)追求生命的價(jià)值。
人類(lèi)幸福感的本源只有兩個(gè)：一個(gè)是基因的傳承，另一個(gè)就是影響力。
一定要?jiǎng)?chuàng)造出獨(dú)一無(wú)二且對(duì)自己和他人有長(zhǎng)期價(jià)值的東西。
我們要想有影響力，就一定要有輸出，因?yàn)橛休敵霾拍鼙粍e人看見(jiàn)；然后還要讓輸出有價(jià)值，因?yàn)閮r(jià)值足夠大，才能被別人強(qiáng)烈需要；而在輸出和價(jià)值雙重標(biāo)準(zhǔn)的驅(qū)動(dòng)下，我們就必然能獲取反饋，并借助反饋持續(xù)迭代，最終創(chuàng)造出獨(dú)一無(wú)二且對(duì)自己和他人有長(zhǎng)期價(jià)值的原創(chuàng)作品。
