上個月的某天傍晚，突然心情十分低落，回首過往，皆是傷痛，這幾年的經(jīng)歷，萬分悲涼，不知道怎么會把日子過成現(xiàn)在這個樣子，工作、生活一團糟，個中辛酸也只有自己明白，像是電影《后會無期》幾里的那句臺詞，聽過很多道理，卻依然過不好這一生……

三十而已，生活一地雞毛，我努力想要改變現(xiàn)狀，可總是命運多舛，曲折離奇，也許是內(nèi)心急于求成，或許是命運使然，除了全盤接受，別無他法。

于是，我開始調(diào)整狀態(tài)，穩(wěn)定思緒，開始自控，開始運動，開始跑步，開始斷舍離，斷絕無用的物質(zhì)束縛，舍棄不良情緒的羈絆，離開無緣人的消耗，自律真的有用，我的體重開始下降，身材更加勻稱，我開始變的自信，每天都可以擁有好心情，即便哪天被外界因素影響，也能迅速調(diào)整心態(tài)，整個人保持陽光、開朗的心態(tài)！

剛開始的堅持很難，也不能完全的斷舍離，但經(jīng)過整理屋子，管理情緒后，無論是家里的環(huán)境，還是心理狀態(tài)都有所改變，整個人都是積極向上的，充滿活力的，滿懷希望的！

苦難是生活的一部分，人生的大起大落也是常態(tài)，當遇到人生的低谷期，我們只能靠自己走出來，難過也得過一天，快樂還是過一天，我們在向上走的時候別忘了抬頭看看周圍的風(fēng)景，看看那個努力的自己，給自己一個微笑，生活一定會好起來的，加油！