成年人的世界，崩潰無聲。
不知道你們有沒有這樣的時刻：每隔一段時間就習慣性崩潰又習慣性自愈，好像在為生活制造懸念和波瀾，而我又到了崩潰階段。
早上起來，感覺全身哪哪都不對，整個人都提不起興致，整個人都被低落的情緒包圍了，來到店里，也是發(fā)呆，飯不想吃，水不想喝，心情糟糕透頂，身體難受到極點，不知道是因為心情差導致身體不舒服，還是身體不舒服導致的心情差，好像腦子里大霧彌漫，道路上荊棘叢生，完全透不過氣。
人生如連綿起伏的山巒，低谷勢必存在，只是心情低谷的時候真的難熬……
每每此時，我總是羨慕在家相夫教子的女人，總覺得那樣的女人多好，多簡單，沒有我這般矯情，也不用承受我這般壓力，只要照顧好孩子，照顧好家庭，縱使外面兵荒馬亂，孩子一笑便是天堂。
每每此時，總是會想起張愛玲的話：我一生渴望被人收藏好,妥善安放,細心保存,免我驚,免我苦,免我四下流離,免我無枝可依。
呵呵，又陷入了寄期待與別人，求愛求關注的情緒里面無法自拔，我知道我又開始矯情了。
人在心情差的時候，想法總是負面的更多，好像平時工作帶給我的那些智慧，成就感通通不見了，昨天還傲嬌的寫著女人要獨立，要靈魂挺拔，今天就成了這幅模樣，窩在一個角落，暗自神??傷，脆弱的時候總想找個肩膀靠，這是病，得治。
接納吧，要接納啊，無論好的壞的都是自己，要學會和壞情緒相處，不要和它對抗啊，越對抗越頑固，越頑固越對抗，糾糾纏纏。
心情差，去吃好吃的吧，一頓不行吃兩頓，不是說了嗎，世間唯有美食和愛不能辜負，吃著吃著就忘了。
身體不舒服，去睡覺吧，睡覺是上帝賜予的暫時失憶的時間，一覺醒來能量又滿格了。
壓力大，就哭一場吧，無論科技如何發(fā)達，解決崩潰最有效的方式，還是那么原始，無外乎就是大哭一場，哭完就繼續(xù)歡歌前行。
在人生的道路上，你終究要一個人經(jīng)歷所有黑暗。承受生活中所有的痛。提醒自己不要埋怨你身邊那個人，除了讓你多喝熱水不能給你更多的關懷，不要埋怨你身邊那個人無法覺察你的情緒，他能在你身邊陪著你，哪怕只是靜靜的不說話，這就是愛的最高形式。
每個人生活在這個世上都要承擔屬于你的那份苦和難。所以請收起玻璃心，踏實前行。
成年人的生活里沒有容易二字，沒有在長夜痛哭過的人不足以談論人生。
我們一起，和壞情緒一起，等雨水完全褪去，待藍天晴空萬里。
