感恩打卡 2026.3.10 Day176

感恩丹丹老師的早間調(diào)頻：情緒是領(lǐng)導力、創(chuàng)造力，一定要允許孩子的情緒在家里排山倒海般傾倒出來。作為媽媽，我們一定要修煉自己，穩(wěn)穩(wěn)的抱持住孩子，允許孩子退行，孩子的力量就會在媽媽允許的柔軟中一點點生長出來。

感恩今天春光明媚，中午和同事一起漫步植物園，賞花聊天，工作日的縫隙里，藏著一個這樣愜意的時刻，真好。

感恩這兩日和先生之間的小沖突，讓我再次看見情緒的暗涌，對一個人、對一個家，是怎樣消耗的存在。他對孩子的教育方式，我無法認同，溝通也頻頻碰壁。但我知道，所有的發(fā)生，都有它的意義。也許這一次的沖突，正是為我們的關(guān)系打開一個更坦誠的出口，讓彼此走得更近。

感恩在意義時代浸泡的這一年，讓我的心，慢慢生了根。開學后的忙碌，從前總讓我焦躁不安，現(xiàn)在卻能從容應對，按部就班，耐心且高效。這種變化，是時間給的，也是自己修的。

感恩自己，最近堅持做平甩功。睡眠變好了，胃口也開了，吃什么都覺得香。身體一點點回應我的堅持，真好。

??每天堅持感恩打卡，提醒自己：育兒先育己，日拱一卒，終將活成溫暖幸福的模樣。

#好事冥想 #日拱一卒練習

我今天工作效率特別高，我真棒。

我今天因為和先生的沖突，主動向伙伴們求助，我真棒。

?? 看見自己，接納自己，深愛自己

感恩?? 助人?? 愛己?? 奇跡