閱讀書籍：《零極限療愈日記》

作者：瑪貝尓

閱讀打卡：第143天

讀書頁碼：118-130

我見：

改變的時(shí)代

一、接納改變，順流而行

1、舊有的行為與思維模式已經(jīng)過時(shí)。敞開心靈，少一些固執(zhí)，就可以免于很多困擾。

2、一切的一切都遵循著完美的秩序。你唯一要做的就是放下自己的舊有信念、定見與評(píng)判，允許自己接受引領(lǐng)，變得謙卑，并且承認(rèn)自己的無明。

3、請(qǐng)?jiān)俅纬蔀楹⑼??；貧w心靈的家園，做自己，以神而非自己的方式做事，這樣的方式就是最省力的方式。

二、女性的角色

1、無論女性做什么，或者在做什么，與內(nèi)在更加智慧的那一部分保持連結(jié)是至關(guān)重要的。

2、女性是榜樣。言傳身教是學(xué)會(huì)愛的最佳方式。一位愛自己、接納自己的母親，同時(shí)也在以身作則地教子女學(xué)會(huì)愛與接納自己。因此，女性擁有幸福，就能夠做自己所愛之事，在家中以及工作上都能感到自信。

3、你過你熱愛自己所做的事，就會(huì)成功。因此，請(qǐng)選擇幸福，一切皆始于你。你幸福了，他人就會(huì)幸福，幸福的女性亦是成功的女性。

通往豐盛之路

一、經(jīng)濟(jì)狀況

1、我們認(rèn)為自己能夠做到，就一定能夠做到。如果我們認(rèn)為自己做不到，也確實(shí)做不到。正如王霞經(jīng)常講的，一切大不過你想要。

2、對(duì)的問題會(huì)得到對(duì)的回答。諸如“為什么會(huì)是我”之類的問題就會(huì)得到錯(cuò)誤的回答。

3、請(qǐng)追隨內(nèi)心的聲音，而非心智。

4、認(rèn)識(shí)到自己負(fù)有全責(zé)的好處在于，我們因此作出更好的決定。負(fù)起全責(zé)的同時(shí)也就擁有了自由。

5、問一問自己，你現(xiàn)在正在將什么樣的人事物吸引到你的人生中來，這樣你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己都有什么樣的想法。

6、一扇門的關(guān)閉意味著更大、更重要的門即將為你敞開。

7、生命是內(nèi)在的旅程?，F(xiàn)在就開始在自己身上下功夫，這樣，你將能夠在不依賴任何外在人事物的情況下改變自己的實(shí)相。

二、讓熱枕成為你的指南針

1、為什么有些人就更加成功？或許這是因?yàn)樗麄兯龅恼亲约赫嫘臒釔鄣氖虑?。他們忠于自己的熱枕?/p>

2、順流而行，不回去苦思冥想，靈感會(huì)承載著你。你完全活在當(dāng)下，處于“零”的狀態(tài)，沒有評(píng)判、期待或是關(guān)于事情該如何發(fā)生的 先入之見。

3、成功之人并不是為了金錢而工作。他們熱愛并享受自己所做之事。

4、與他們合作，允許他們貢獻(xiàn)其天賦，能夠助你更好地發(fā)揮自己的天賦。

5、你帶著天賦來到這個(gè)世界，你唯一要做的就是發(fā)現(xiàn)他們。

6、要認(rèn)知自己，找到自己真正的熱枕，并跟隨它的引領(lǐng)，無論他將你帶回何方。

我思：

1、追隨內(nèi)心的聲音，問內(nèi)心要答案。所以，每天保持單獨(dú)的空間冥想，反思，跟自己的內(nèi)在進(jìn)行連接，讓高我來引領(lǐng)，作出最佳的選擇。

2、現(xiàn)在的我，已經(jīng)過了而立之年，身為兩個(gè)孩子的母親，我要的是發(fā)現(xiàn)孩子的天賦，而不是去幫助他們做選擇，我只需要活出真正的自己，就是做孩子的榜樣，言傳身教是最好的愛。

3、36歲以后的人生，做自己喜歡的事，活出生命的本色，一定是熱情洋溢的。讀書，寫作，影響更多的人讀書獲得美好的生活，是我的熱情所在。目前工作做孕產(chǎn)康復(fù)，幫助更多的產(chǎn)后媽媽獲得健康，是我的熱情所在，所以，未來的時(shí)間，都會(huì)享受在自己的熱情之中，發(fā)揮出生命本來的價(jià)值，讓自己在行業(yè)領(lǐng)域里成為專家。

我的行動(dòng)清單：

1、繼續(xù)帶領(lǐng)讀書群更好的踐行，每日賦能。

2、每日花二個(gè)小時(shí)進(jìn)行專業(yè)學(xué)習(xí)，沉淀下來，幾年以后成為領(lǐng)域里的專家，第一認(rèn)真?zhèn)湔n，第二孕產(chǎn)學(xué)習(xí)不斷深耕。