早起好處多

《早起的奇跡》一書(shū)中說(shuō):“人生的奇跡都發(fā)生在早上8點(diǎn)之前。”

早起,是一本萬(wàn)利的投資。

自媒體人@良大師,早年間認(rèn)識(shí)了一位深圳某IT公司的程序員。

這位程序員給他的第一感覺(jué)就是不自信,帶著IT從業(yè)者特有的內(nèi)向與木訥。

可是僅僅四年時(shí)間,這位程序員的人生,發(fā)生了驚人的變化。

這四年時(shí)間里,他每天清晨5:00準(zhǔn)時(shí)起床,看書(shū),學(xué)習(xí),寫(xiě)文章。

先是在某平臺(tái)堅(jiān)持寫(xiě)作日更,有些名氣后,便開(kāi)設(shè)早起領(lǐng)讀營(yíng),每天6:00帶領(lǐng)學(xué)員速讀一本書(shū)。

由于常年堅(jiān)持,他在圈內(nèi)的知名度也打開(kāi)了,被邀請(qǐng)去擔(dān)任某互聯(lián)網(wǎng)教育平臺(tái)的課程總監(jiān)。

如今的他,和當(dāng)初判若兩人,不僅變得自信從容,收入也翻了幾番。

一項(xiàng)關(guān)于“意志力”的研究成果表明:

在早晨,人們更容易完成那些需要個(gè)人自律才能做到的事情。

當(dāng)我們享受了一整夜充分的睡眠,意志力更充沛,心態(tài)也更樂(lè)觀,更容易對(duì)付那些消耗精力的事情。

所以對(duì)那些優(yōu)秀的人來(lái)說(shuō),早起不再是一種選擇,而成為了一種習(xí)慣。

為什么厲害的人都能堅(jiān)持早起?

因?yàn)槿松@個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)上,最大的敵人是自己。

當(dāng)你戰(zhàn)勝了自己的懶惰,為生活建立良好的秩序,才能拿回人生的主動(dòng)權(quán)。

就如富蘭克林所說(shuō):

我未曾見(jiàn)過(guò)一個(gè)早起、勤奮、謹(jǐn)慎、誠(chéng)實(shí)的人抱怨命運(yùn)不好。

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